■玩手機令青少年養成不睡覺的習慣。資料圖片新聞撮要
香港遊樂場協會上周公佈「香港青少年生活狀況調查」，結果顯示青少年精神健康情況不理想，約三成人的抑鬱或焦慮指數為中等至極端嚴重。■節自︰《青年「迷網」唔夠瞓 三成鬱焦偏高》，香港《文匯報》，2018-6-6
持份者觀點
1. 香港遊樂場協會總幹事梁偉權︰多數青少年在不自覺中養成了不睡覺的習慣，比如是在床上玩手機和上網等，遲遲都不願入睡，長時間下會令精神健康下降。
2. 註冊社工游綺文︰青少年睡眠不足，大多源於精神壓力，如學業、朋輩和家庭因素等。
3. 香港遊樂場協會督導主任溫立文︰建議青少年多做運動，每天至少進行60分鐘中等至高強度的體力活動，將有助改善青少年身體健康及減少抑鬱指數。
多角度思考
1. 根據資料，試描述香港青少年的精神健康情況及其原因。
2. 有評論認為青少年習慣在床上上網及玩手機，是令青少年睡眠不足的主因，你認同此看法嗎？
3. 有人提出應參考內地部分遊戲的做法，規定青少年玩手機遊戲的時間，你認同嗎？