英國皇家公共衛生學會(RSPH)指出，沉迷社交媒體對用戶健康造成損害，認為鼓勵年輕人減少使用社交媒體，與推廣戒煙或戒酒同樣重要。RSPH發起「Scroll Free September」活動，呼籲人們在整個9月份停用社交媒體。逾2,000人已承諾本月棄用「5大」社交媒體應用程式，包括facebook、Instagram、Snapchat、twitter及YouTube。
RSPH行政總裁克拉默表示，若適當使用社交媒體，會對精神健康帶來好處，例如改善社交聯繫，但去年一項研究發現，若不適當使用社交媒體，會造成負面影響，包括焦慮、抑鬱、負面身體形象、網絡欺凌及失眠等，適當管理社交媒體是刻不容緩，透過Scroll Free September，人們暫時停用社交媒體，短期能令他們更健康及快樂，同時改善睡眠，長遠可思考如何與社交媒體建立更平衡的關係。
RSPH估計，雖然只有2,000人正式承諾參與，但實際參與人數估計可能多達32萬人，RSPH將視乎參與程度是否踴躍，決定會否每年舉行這項活動。■綜合報道