王嘉裕
只有控制好你的意見，才能控制好驕傲。我們為什麼反覆說驕傲這個情緒？因為當局者迷，我們難以察覺自己陷入何種境況裡。
驕傲，最致命的一點是：將一切與自己掛鈎，作為自己身份的標籤。當你表達意見時，不妨問問自己，它為什麼會變成你的意見？你的意見是從何處來？在社會中有太多矛盾和爭執，都是因為彼此的意見不一致。人們常常把自己發表的意見，看作自己的延伸板。正因為這樣，你會很介意你的意見是否被接受，你會力爭它的正確，因為你把意見看作自己重要的身份證。
其實，過於看重意見，過於絕對地肯定或否定意見，都很容易招致打擊，引發矛盾或鬥爭。當你真正去審視意見時，你會發現，任何人對於任何題目都會有千萬種不同的意見。所有的意見都會受社會價值、媒體、趨勢等不同的影響，因而處於變化着的狀態。比如，若50年前我問你是否接受同性戀，你可能會回答：同性戀是罪該萬死的；可到了今天，我們廣大社會都認同了同性戀，但它也有可能在將來被推翻。因為意見不能代表永恒，它是變化的，上午的一個意見，到了下午也許就變成謬論。
那麼，你真的要將自己隨時可能變化的意見，與你的身份掛鈎嗎？你是否受盡抨擊，仍要死死捍衛你的意見？其實，當我們看到意見的真正價值，就不會為此花費太多力氣，就會理智地控制自己的意見。回想人生中所做的決定，你會發現，所有錯誤決定都源自於偏執的意見，那又何必費力去執着於意見呢！
控制好自己的意見，並不是說放棄意見。我們可以將所有意見或觀念，簡單標籤為喜歡和不喜歡的。當你認同一個意見，你不必費力去爭辯，只需享受它給你的喜悅和幫助；當一個意見有悖於你時，你也應將它放下，不必糾結自己。同時，不要給自己的思想和理念作標榜，你只需以熱愛去傾注它。
比如，我通過深度冥想和海螺化石這個工具，來享受平靜和舒適。當我與別人分享這些美好的感覺時，我從不驕傲地標榜自己，認為冥想才是最正確的方法。當朋友在失落時，若我的分享能給他們幫助，那固然最好。但如果沒有幫助到他們，他們只會為此感到可惜，而不會攻擊、反駁我，因此我們不同的意見達到了互相欣賞。
當你控制好自己的意見，不引以為傲地標榜，你就不會受到批評和抨擊。我們在初次見面時，為避免意見觸犯，習慣不談政治和宗教的話題。但如果我們都能放下自己驕傲的意見，帶着一份平和的心去交談，就不會引發矛盾。但如果我們以驕傲的自我標榜來談話，就會引來憤怒。
原因很簡單，你說自己喜歡或不喜歡，別人不能說什麼；但如果你說正確不正確，別人就可能反駁攻擊你。
總的來說，我們的價值觀、思想、意見，都只是我們的個人偏好。控制好自己的意見，不要把它看作鬥爭的武器，而以熱愛來享受它，惟有如此，我們才能時刻享受平靜和喜悅。