■身體不適最好吃粥。網上圖片湯禎兆
「為什麼一上學就會生病？」有一個爸爸在家長聚會提出此疑問。他不是抱怨，而是質疑。幼稚園很骯髒？小朋友之間交換口水？但有一些小朋友就算上N班（幼兒班）也不會生病，難道有神功護體？
之前有一中醫寫了幾點，說明怎樣上學也不會生病，得到廣泛討論。可憐是大家幾成共識，認為一上學就生病已成定律﹗大兒子第一年上學有點咳，我們覺得主因是他剛要接受弟弟出生，我們便送他上學，他不太情願。但他沒有發燒或大病，咳的情況也維持了三個月（斷斷續續要去看中醫四次），之後就沒有了。之後那三年也沒有什麼大病，大便固定，一有點點咳嗽便要求學校停牛奶及水果。一過四歲，免疫系統很明顯已經訓練有素，頂多咳一兩聲，一年可能要服中藥一兩次，每次只是兩劑便沒事了。
小兒子情緒較好（太太感覺上是因為親餵母乳的時間較長），自小很親媽媽，知道往哪裡找安全感，表達能力高，加上上學時與哥哥同校，完全沒抗拒。兩歲班時一天病假也沒有請過，老師也覺得稀奇。小兒子自小零西藥，連中藥也很少需要，應該只喝過兩次，一般情況用按摩已能解決。晚上發燒，做按摩，第二天預約中醫，怎料一去到已沒有發燒，中醫說健康孩子應是這樣，自己可以處理，來看看也是當清清腸胃。他那年的N班，同學們不斷生病，香港也開始進入年年都流感爆發。他沾也沾不上，感覺上是若你的身體強，接觸到病毒細菌也不會感染到。
找幼稚園時，一定要找通風好的，最好有戶外空間。注意孩子飲食，不用吃太多水果和牛奶。一星期吃兩次粥（要用圓米梗米），煲麵豉湯，腸胃會天天通暢。孩子每星期一定要做會出汗的運動。洗澡後要吹乾頭髮，家裡地板若是磚地，要穿拖鞋或襪子（小心滑倒，有些襪有膠粒），冬天時襪要過腳踝。睡覺時間要有11小時。