余似心
對於一個人的性格，大家都知道影響很大，影響個人的家庭、幸福、婚姻，最近有調查顯示，一個人的性格影響個人健康，總括來說便是影響一個人的命運！
在日本的健康節目《恐怖醫學》中，有一集提到心血管病，節目中有兩位代表人物，一個性格緊張兮兮，凡事要周詳策劃，依足規定，難以接受改變；另一人凡事隨心隨意，樂天開朗，輕鬆面對臨時的改變。結果是前者患上心血管栓塞疾病的機會較後者高出很多。專家要提出的是什麼性格的人會直接影響其身體健康。
根據我兩位有心臟毛病的朋友的經驗，每當他們大魚大肉，狼吞虎嚥一輪後，心跳便加速，醫生的診斷是胃部突然負荷增加，血液都流去幫助消化，心臟須加速工作泵血，以致心跳加快，導致心律不正。故此病者應改變愛吃難消化的食物如肉類、肥膩食物，以及急躁的性格。
提到急躁的性格，有一位朋友就因為多種病痛而強迫自己慢活下來，並且努力收斂火爆的脾氣。他要求高，每天都爭分奪秒，稍有不順意便拍枱大罵，下屬和家人都受了不少氣。久而久之，每次狂妄過後，心臟便不適，血壓飊高，消化不良，這就是警號，要他改變心態，讓身體好過點。
最常見出毛病的性格是悲觀，事實證明悲觀的人較易患上抑鬱症，或由低落情緒長期積壓而形成的疾病。還有較易患病的性格是焦慮、倔強、憤世嫉俗等，醫生朋友說這類性格較常有偏頭痛、暴食症、高血壓、腸胃病等。
很喜歡「難得糊塗」這句話，不拘小節，性格樂天，大情大性的人，總能睡得好，吃得暢快，較少病痛。「喜樂的心乃是良藥」這句來自聖經的金句，在港安和浸會醫院都有掛出來，提醒病人樂觀面對自己的疾病。大家都可能聽過沒病的被嚇死，有病的以為無事而痊癒的例子。要改善健康，讓我們嘗試針對缺點改變自己的性格。