十公里長跑　盲人也可以

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　■家麟(左)與隊長兆聰互相支持。 本報記者徐慧華 攝

　【本報訊】(記者 徐慧華)每年渣打馬拉松，除是一眾職業跑手一展身手的時候外，同樣亦給予平日欠缺運動的香港人參與運動的好機會。今年渣馬便有香港盲人體育會破天荒組成一支由13名視障人士組成的隊伍，攜手出戰十公里賽，希望藉以宣傳「盲人也可以」的理念。

　香港盲人體育會自去年中成立後，隨即組織多次體育活動予視障人士參與，身任體育會董事及參與者的家麟，表示希望藉今次渣馬大型盛事鼓勵更多盲人參與不同運動。「很多視障人士覺得在平日生活上已有很多不便，更何況參與運動，我自己於8年前突然失明，現時視力僅剩左眼有0.03%，我曾經也因此躲在家足不出戶約兩年。」家麟直至後來遇上同是失明的朋友Kim，於Kim鼓勵下勇敢面對社會及參與更多運動，家麟現時變成「體育狂熱」，更於身心健康上獲益不小。

　而今次為盲人體育會擔任隊長的兆聰，則由於因視力問題長期欠缺運動下，於去年尾首次操練時便因機能退化而一度入院，「我們的骨骼因長期欠缺運動而變得脆弱，令我練跑時便很易受傷，當時我腳痛得連走路都走不到，不過於康復後我仍然有作體能練習，最後能痊癒再出戰渣馬，可算是奇蹟。」香港盲人體育會今次出戰渣馬的隊伍，由1名教練及幾位助教陪訓，於每星期3次的訓練中亦有不少中學生擔任義工陪跑員，助每位視障跑手準備賽事。

　兆聰認為他們要完成十公里其實不難，最困難是當初要克服心理障礙，決定踏出第一步是很多視障人士也做不到，但只要克服心理關口，他相信身體的缺陷並不阻礙他們完成明日渣馬的賽事。