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過往不少政府高官因公務壓力大、應酬多，身體出現毛病。本身個子高的公務員事務局局長鄧國威近年瘦了足足一個碼，「圓面變尖面」，令不少人關注他的健康問題。鄧國威昨日與傳媒茶敘時，被問及消瘦內情，不忘多謝大家關心，澄清無病痛兼精神好。他稱純粹是自覺人過50歲，應多注重健康，於是兩年內逐漸踢走20磅脂肪。
戒甜品步行 效果勝跑步
他細說，「減磅秘技」不辛苦，只是忍口戒甜品及多步行，至今每天步行20分鐘至半小時，出少許汗，效果更勝每周跑步鍛煉。他向一眾年輕記者給予溫馨提示，不要待身體響警鐘後才想辦法補救，強調只要有心，定能騰出時間做運動，還可以順道減壓，令心情更佳。■記者 鄭治祖
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