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2014年6月15日 星期日
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坊間排毒法不可信「素食+運動」最可靠


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■「新起點」排毒養生之旅提供的養生排毒素菜套餐。

港人推崇健康天然,瘦身同時亦追求能排毒。辟穀、斷食、自製水果酵素等坊間排毒方法一時間十分流行,殊不知這些方法原來十分極端,長期錯誤排毒不僅會破壞胃液及腸液中的酸性環境,更會降低人體免疫力,長遠影響健康。為推廣快樂(Happy)、健康(Healthy)、和諧(Harmonious)的3H美麗生活方式,觀瀾湖集團及港安醫院首度合作,在6 - 8月推出「新起點」排毒養生之旅,專業領隊將在營養、運動習慣和壓力處理等方面協助參加者改變目前的生活模式,達到健康排毒養生的目的。

文、攝:香港文匯報記者 李薇

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