醫訊：排毒養生新模式

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■觀瀾湖集團及港安醫院合作將於6至 8月份推出「新起點」排毒養生之旅。

近年流行養生醫學，全港唯一推行健康素食的港安醫院近日與觀瀾湖聯合推出「新起點」排毒養生之旅，計劃就營養、運動習慣和壓力處理等方面提出專業意見，協助參加者學習特別的烹調原則、彩虹飲食法、家居水療、簡單的伸展及體能鍛煉運動等，以改變目前的生活模式，達到健康排毒養生的目的。據介紹，此次排毒養生之旅在6-8月分6批舉行，共有5日4夜和3日2夜兩種模式，參加者全程入住觀瀾湖5星級度假酒店，由港安醫院醫生、註冊護士、註冊營養師、健身教練等專家陪同跟進每個細節，全程餐單除了由註冊營養師設計，參加者更會親身體驗排毒蔬果汁，不同顏色的蔬果提供其特有的植物化合物，可助人體更好排毒。