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■東華三院治療小組加入音樂的元素，成立了Ukulele情緒紓緩小組，至今已經有40名至50名患者參與。 鮑旻珊 攝
香港文匯報訊（記者 鮑旻珊）都市人精神壓力大，惟不少人都忽略精神健康，亦有人因此而患上不同程度的情緒病。東華三院轄下的社區中心特別引入音樂元素，包括Ukulele情緒紓緩小組及網上電台，讓患者透過音樂來分享自己的不快並調整情緒，從而達致「自療」的效果。
東華三院精神健康綜合社區中心於2013年年中開始，在治療小組內加入音樂元素，並成立Ukulele(夏威夷小吉他)情緒紓緩小組，讓患者在課堂上學習用Ukulele彈奏簡單樂曲，至今已有近50人參與。中心隊長羅慧英日前表示，患者透過對音樂的投入，以音樂為媒介來分享自己的不快，「利用音樂治療，將音樂帶回家及生活，達致『自療』」。
抑鬱漢變有耐性 換取掌聲感滿足
現年53歲、參與小組逾2年的一名漁夫表示，10多歲時已出海打魚，由於船上生活苦悶及受舅父影響下，慢慢飲酒成癮，至後來轉做「跟車」工作，上司的說話有時令他感到難受，更患上抑鬱症。患病時，漁夫有感「好多事情都看不上眼，又沒有耐性」，遂向中心求助，並參加小組學習Ukulele以抒發情緒。他說：「彈小吉他時，我變得有耐性，慢慢成為一種興趣，助我忘記不快事。」他續稱，彈奏完畢換來別人的掌聲及笑臉，獲得的滿足感更多。
為推廣精神健康的資訊及提高市民關注，東華三院在2010年4月開設「Radio-i-Care」友心情網上電台，至今已上載逾257個節目，並提供自學課程，至今已累積近92萬瀏覽人次。
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