健康小百科：保護牙齒健康從乳牙開始

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■家長應選用刷頭小、刷毛軟的牙刷為孩子清潔牙齒牙齦。

「乳牙不是會換掉嗎，蛀了也沒關係吧」；很多父母對待幼兒乳牙均持錯誤認知。實際上，乳牙不只用來咀嚼，還有美觀、發音及維持未來恆牙萌出空間及引導恆牙生長的重要功能；若是乳牙蛀牙嚴重，將使細菌感染擴散到顎骨，造成齒槽骨發炎，可能導致恆牙發育缺陷。

第一顆乳牙一般在嬰兒6個月大開始萌發，一旦牙齒長出來，父母就得注意寶寶的牙齒健康，寶寶吃完東西後，可用紗布沾水或刷頭小刷毛軟的牙刷清潔牙齒牙齦，不需要用牙膏。寶寶或許會抗拒，但父母一定要堅持，用引導和鼓勵的方式，養成小孩願意讓大人為他們清潔口腔的習慣；日常飲食也要漸漸戒掉小朋友夜奶及含奶瓶睡覺的習慣，以避免「奶瓶型蛀牙」。同時，父母應降低幼童攝取高糖分食物，幼童也應養成看牙醫的習慣，降低恐懼感，增進孩子定期看牙醫及自我照顧口腔衛生的認知。