治頭痛湯水

放大圖片

1.當歸白芷川芎天麻魚頭湯

材料：當歸3錢、天麻3錢、川芎3錢、白芷3錢、紅棗5枚、薑3片、魚頭1個、水6碗。

做法：洗淨所有材料，魚頭用薑煎兩面。冷水浸其他材料30分鐘，加入所有材料，用大火煲滾，再轉慢火煲大約45分鐘即成。

功效：補血行氣、通絡止痛。

2.柴胡枸杞玫瑰菊花茶

材料：柴胡3錢、枸杞3錢、玫瑰花6枚、菊花2至3朵、圓肉3枚、水適量。

做法：洗淨材料，冷水浸30分鐘，加熱水煲滾，即可飲用。

功效：疏肝解鬱行氣。

3.黃酒核桃泥

材料：核桃仁6顆，黃酒50毫升，白糖5克。

做法：將核桃搗碎成泥粉狀，加入40毫升黃酒，然後用文火，隔水蒸12分鐘左右。

功效：行氣活血通絡，緩解頑固性頭痛。