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■研究顯示，每天喝超過45公克酒精會增加1.47倍罹患大腸直腸癌的風險。
大腸、直腸癌好發於50歲以上，不過近年來40幾歲，甚至30幾歲罹癌的中青年不斷增加。飲食西化、纖維攝取少、不運動、抽煙等生活習慣，都是導致罹患大腸癌的相關原因。有研究指出，光是每天多吃100公克紅肉，就會增加14%罹患大腸直腸癌幾率，每天喝超過45公克酒精也會增加1.47倍罹患大腸直腸癌風險，抽煙則有1.21倍危險幾率。
大腸癌的癌化過程，有近95%是由正常的黏膜，先發展成腺瘤型瘜肉，再逐漸發展成腺癌。若能及時早點發現瘜肉、切除，大腸癌的發生幾率就會下降。根據臨床觀察，從瘜肉發展到癌症，大部分需要5到10年時間，有些人癌化發展較快，尤其是扁平形、橫着長的瘜肉，像火腿一樣往旁邊擴散，不容易發現。大腸癌篩檢可以減少大腸癌發生，切除掉大腸腺瘤可以降低死亡率50%。過去歐美國家大腸直腸癌比例高，但隨着篩檢普遍，發生率都在下降。 大腸直腸癌若第一期就發現、治療，有95%可以治癒，但若期別愈後面，存活率就愈低。因此，養成良好生活習慣，少吃紅肉、加工肉品、多運動、多蔬果、戒煙對預防大腸癌而言至關重要。若家人有相關病史，更應及早檢查，早期發現有利治療。
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