【本報訊】港人飲食漸趨西化,傳統的健康飲食習慣,被快餐文化和高脂肪零食取代,禍延新一代的健康,兒童癡肥比率急劇上升,每5名兒童,便有1人屬於癡肥。研究顯示,本港兒童的不良膽固醇水平位列全球第二,第二型糖尿病患者個案與日俱增。為喚起大眾的關注,約30名香港大學李嘉誠醫學院3年級醫科學生昨日發起單車遊行,由大圍駛至大埔,呼籲公眾關注肆虐全球的肥胖問題。
33%人懶運動 兩成港童超重
研究顯示,本港9至12歲的學童中,分別有38%及57%女生和男生屬於超重。相比那些正常體重的組別,他們非但有較高的血壓、三酸甘油脂和胰島素,良好膽固醇(HDL)的水平亦較低。研究又顯示,香港超過五分一兒童人口達到超重或癡肥水平。癡肥成為香港主要的健康問題,跟西化的生活、過於舒適及缺乏運動有關。
缺乏運動與癡肥息息相關,但本港33%人口並不熱衷運動,情況比其他發達地區嚴重。電視和電腦成為兒童和成年人生活不可缺的娛樂產品,佔據大部分休閒時間,其中88%兒童每日花超過2小時看電視,卻偏偏只有少於20%人每周用同樣時間做運動。
港大醫學院3年級醫科生昨發起反肥胖單車遊行,一行約30人由大圍出發,沿途拉起寫上「再見癡肥人健美」和「勤做運動心歡喜」的橫額,藉此呼籲公眾關注肥胖的禍害和灌輸控制體重的有效方法。
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