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2009年9月3日 星期四
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57%人自以為運動量足夠


http://paper.wenweipo.com   [2009-09-03]     我要評論

 【本報訊】(記者 邱益忠)香港人生活繁忙,未必人人能夠抽空做運動。康文署一項調查顯示,65.5%受訪市民表示最少3個月做一次運動,活動主要在康文署轄下場地進行,以緩步跑、游泳及打羽毛球最常見。不過,調查反映受訪市民高估他們的運動量,57.4%人認為自己有足夠的運動量,但只有48.6%人能夠達到「每星期至少3天,每天做30分鐘運動」的基礎指標。署方明年3至4月會檢討場地設施是否足夠。

 體育委員會轄下的社區體育事務委員會去年5月至9月訪問5,091位7歲或以上的本港市民,發現65.5%的受訪者最少3個月做一次運動,主要在康文署轄下場地(60.6%)、家中(8.8%)、私人屋苑(8.8%)、健身中心(4.8%)等地方進行,最常見的運動是緩步跑(13.8%)、游泳(13.2%)及羽毛球(10.1%)。

3成人賴沒時間不做運動

 受訪者表示不主動做運動的原因是沒有時間(30.7%)、怕累(17.5%)及懶惰(14.6%)。調查又發現,57.4%的受訪者認為自己有足夠或非常足夠的活動量,但根據基礎指標,只有48.6%受訪者達標,反映市民高估自己的運動量。

 現時康文署康體設施的使用率達80%至90%,康文署助理署長陳若藹說,當局已計劃加建場地,期望更多市民使用設施。

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