靚湯館：消暑瘦身薏米粥

　豐富的薏米粉可以做減肥的替代食物，是健康減肥的正確選擇。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。下面給大家推薦4款以薏仁為原料的食譜。