 放大圖片
■麥芽山楂紅糖飲。
銀杏絞股藍茶
材料：銀杏葉6克，絞股藍6克，生甘草3克。
做法： 熱水泡服，代茶飲用。
功效：活血消脂，清熱解毒。
適應症：高血脂症屬體虛為本、熱毒為標的體胖人士。
山楂荷葉茶
材料：山楂9克、決明子15克、荷葉6克、黃芪20克、綠豆50克、紅糖10克。
做法：材料浸泡半小時，加水5碗煎煮45分鐘，隔渣後即可飲用。
功效：清熱、降脂、利水。
適應症：水腫屬氣虛血瘀的體胖人士。
麥芽山楂紅糖飲
材料：炒麥芽10克，炒山楂6克，紅糖10克。
做法：將以上兩味加水煎煮30分鐘，隔渣取汁，放入紅糖，飯後分次飲用。
功效：消食積，和脾胃。
適應症：食積停滯，厭食不饑屬胃腸積滯的體胖人士。
|
