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■關嘉美指刷牙、漱口可改善喉嚨痛。
香港文匯報訊（記者 文森）出現喉嚨痛可說是「十常八九」之事，但不少人也不知道喉嚨痛的真正成因。香港健康網絡於10月向511人進行「香港市民對喉嚨痛護理的認知」問卷調查，發現40%人不知喉嚨痛主要是由細菌及病毒感染引致，因此他們只採取一些坊間的做法，例如喉糖、鹽水及涼茶等，但效果並不理想。
調查顯示，過去一年曾患喉嚨痛的市民，近半發病4次至6次，平均每月發病亦有10%，而60%人認為飲食問題是引致喉嚨痛的原因，36%認為是受感染，更有人以為經常說話、講話大聲會引致喉嚨痛。家庭醫學專科關嘉美醫生指出，逾85%喉嚨痛是由細菌及病毒感染引起，感染性喉嚨痛會引致感冒、傷風、咳嗽、流鼻水及痠痛等感冒徵狀，而嚴重喉嚨痛則會引致呼吸道疾病及中耳炎，嚴重腫脹亦會引致呼吸困難，可以致命。
關嘉美建議，患喉嚨痛的市民應迅速殺菌消炎，而市民每日刷牙、用鹽水或漱口水漱口有助改善問題。她指，市民留意漱口時應口含漱口水約30秒，並一併漱喉。
另外，關嘉美表示紓緩喉嚨痛方法要減少接觸致敏原，例如吸煙，並要保持空氣濕度，避免乾燥環境等；藥物治療方面，使用含PVP-I成份消毒漱口水漱喉則較有功效。
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