【校園放大鏡】蔡功譜校辦戒「機癮」講座

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時下不少青年人打機成癮，影響個人學習、生活及與家人關係，聖公會牧愛堂及聖公會蔡功譜中學近日舉辦「戒打機的成功真相」親子影院分享講座，由資深情緒管理講員余德淳博士主講，幫助家長了解子女們沉迷「打機」的原因及心態，協助家長與子女建立有效的溝通。

講座吸引逾500名家長、同學及社區人士出席，各人先觀賞「打機王」微電影，再由余德淳分享經驗。他引述專家研究報告指，打機成癮與吸食毒品上癮相似，長遠會影響人的集中力、記憶力、決策力，甚至訂立目標的能力，亦會削弱青少年的克制能力。

他又指，性格內向的青少年打機成癮的話，會對網上社交變得更依賴，例如在討論區的話題得不到正面回應時，會感到焦慮，一旦惹來批評時更會哭泣、失眠。

余德淳講及打機成癮者的特徵，引導青年人及家長自行評估情況，並提醒家長指，孩子沉迷打機主因是寂寞，父母應抽時間與子女傾談，關心他們並一起參與活動，培養不同興趣；父母亦宜多欣賞子女，讓他們建立自信。■記者 柴婧

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