王嘉裕
當我們能感受更多的愛,無論是自身的愛,還是世界中的愛,我們會更懂得將愛放到世界中去,因為愛是可以無止境地延伸的,愛也能不斷地衍生愛。
值得一提的是,這裡所說的「愛」,並非浪漫愛情的愛。不要以淺薄世俗的觀念來理解愛,而應該好好感受「愛」這個字的真正含義。
愛的治療是什麼?這是說,用愛來治癒我們。如何進行愛的治療呢,其實並不難。有心理學家認為,可以選擇養一個寵物。比如一隻小狗。因為小狗會不斷地將愛傳遞給主人,而主人感受到的愛,也會不斷地傳播出去。在我們生活中常有這樣的人,他整天板着臉像個兇惡的人,但當他一見到他的小狗,他就變得開心、柔和,充滿愛心,這是愛的感染力,是愛的治癒。
養一隻小狗,並感受與小狗相伴的快樂,能將人的壽命延長到十年以上。瑞典的科學研究家也曾指出,養小狗能讓一個正常人患心臟病以及致命病患的概率,減低超過33%。相比其他的方法,如以飲食均衡來延長壽命,養隻小狗是最簡單而有效的方法。當中道理其實簡單,當你長久地處於快樂的狀態,壽命自然會延長,因為愛能促使我們增加腦內啡,這種荷爾蒙能讓我們變得快樂。
愛,這個能量,可以實在地治療到我們的身體。比如當我們生病時,若能保持積極樂觀的心態,疾病會自動或加快地治癒。總而言之,當我們處於愛這個能量階段時,我們對自己身體的察覺會隨之減少,因為我們能深層次感受到自我意識。感受着自己對生活的體驗,而不會將自己的人生局限在這個軀體上。
深層次的思考,會逐漸取代了我們第一層次中的思考模式。我們會真正用自己的大腦,撇開有形世界中的一切既有框架去思考,不會再無意識地被大腦控制。
也許我們曾有同樣經歷。在夜裡睡覺時,會無端端地想起以前一些不開心的事,並因此失眠。經過冥思苦想,隨之你會發現,你的舊有思想模式會逐漸消失,取而代之的是剎那間的頓悟。你知道了你想要知道的答案。無論是在公事上,還是在情感中,你能清晰地看到一切事物的因果關係。一切的思考都變得極其清晰化。你能看到大腦中的每一個思想,你不再需要用固有邏輯來決定事情,而是直接地知道正確答案。
其實並不難理解,這就是我們常說的「想開了」、「想通了」,實際上也是我們處於最高能量時。愛的治癒,使我們認識到世界的一切事物都是有內在聯繫的,當我們透徹地認識生活,接納愛給我們帶來的自由,世界就會賜予我們答案,給我們指導。
經過了愛的治癒,我們就能感受到內心深處的平靜和安逸。當我們相對而坐,也能了解別人的思想和感覺,哪怕對方並沒有說話。非語言的心靈交流將會變得平常。
愛的治療,也許會有掙扎的過程,但它最終給予我們的是快樂,愛能讓生命變得富足。