中秋後，秋冬交季，天氣乾燥，氣候多變，晝夜溫差大，極易引發感冒或支氣管哮喘發作。哮喘病發作，多是在夜間至清晨間，容易發作或加重，其臨床表現為氣急、咳嗽、呼吸困難、有哮鳴音，患者常有胸悶、窒息感、咳嗽、喘促、不能平臥、煩躁、面色蒼白、大汗等症狀。最近有一個案，朱先生自細有哮喘，一到秋冬交季或者寒冬就如臨大敵，好怕感冒咳嗽，分分鐘會引發哮喘，平時亦需要隨身攜帶類固醇西藥以備不時之需，但近年發作次數越來越頻密，希望通過中醫調理可以加強體質、減輕病情。 文︰香港中醫學會 唐麗雯醫師 圖︰唐麗雯醫師、資料圖片
哮喘病的本質是正虛邪實，正虛主要指陰陽的偏虛，以陽虛為主；臟腑表現為肺、脾、腎三個臟腑的功能虛弱。中醫認為，人體正常津液運化敷佈，主要依賴肺、脾、腎，因肺主佈散津液，脾主運化水濕，腎主蒸化水液，此三臟陽氣充盛，相互協作，才能完成津液佈化。這三個臟腑陽氣虛弱時，可產生痰飲，「肺為儲痰之器，脾為生痰之源，腎為生痰之根」，痰為陰邪，易傷陽氣，會使原本就不足的陽氣更加虛弱，難以靠自身的氣化祛除痰飲。邪實主要指痰飲伏於肺，這是哮喘病反覆發作、難以治癒的宿根。
肺氣虛弱 易感外邪
哮喘的病位在肺，肺主皮毛，肺氣虛弱則不能調適寒溫，若適逢氣候轉變過急或氣溫過於寒冷，則極易感受外邪，外邪引動伏痰，相互搏結而誘發此病。另外，若飲食不節，過食生冷寒涼，損傷脾胃之氣，或過度勞累，或接觸過敏之物如花粉、絨毛、油漆等亦可誘發哮喘。
哮喘的治療當以「未發以扶正氣為主，既發以攻邪氣為急」為原則。發作期邪氣壅實，飲邪盛則為寒哮，陽邪盛則為熱哮，亦有寒邪入裡化熱而形成「外寒內熱」之證；治療上以攻邪為主，分寒熱虛實，隨證治之。緩解期則辨肺脾腎三臟以哪個臟腑功能不足為主，扶正以治其本，加強臟腑功能，消除伏痰宿根。
日常調攝 增強體質
患者要通過日常生活調攝來增強體質，同時，避免過敏原以減少哮喘發作的機會。以下是日常調攝要點：
一．積極尋找過敏原，並盡量避免接觸：飲食宜清淡而富營養，忌生冷、肥甘、辛辣、發物等，以免傷脾生痰；慎食蝦、蟹、螺等海產容易引起過敏的食物；戒煙及避免吸二手煙，並保持室內空氣流通及地方清潔，避免出入空氣污濁的地方；注意居室衛生，及時抽濕，避免室內真菌的滋生，遠離寵物。
二．多鍛煉身體，多曬太陽，增強體質，以後背微汗出為度，升發陽氣，使邪氣不能入侵。
三．規律休息，切忌熬夜。最好於晚上11點左右入睡，最遲不超過12點。
四．注意保暖防寒：早晨起床，立即穿上外套保暖；適當增減衣服，以防受涼而致病。
五．飲食均衡：若要肺功能好，需要脾臟和腎臟支撐，所以要注意飲食均衡，適可而止，忌暴飲暴食。
六．情緒管理：情緒波動易誘發哮喘，日常應保持平和穩定的心態。
七．哮病發作時，應密切觀察哮鳴、喘息、咳嗽、咯痰等病情的變化，哮鳴咳嗽痰多、痰聲漉漉或痰粘難咯者，用拍背法助痰排出。