■ 雷永昌指失眠反映心理健康受威脅。 香港文匯報記者 攝香港文匯報訊（記者 文森）本周五（13日）是世界睡眠日，惟過去一年香港受暴力衝擊事件影響，社會變得動盪不穩，近期又遭遇疫情影響，市民無覺好瞓。中文大學上月進行一項有關睡眠的調查顯示，67.5%受訪者有失眠問題，逾六成人曾直接或間接因疫情或社會事件而失眠，部分人觀看新聞片段後感悲傷，或對疫情感焦慮等。專家指，失眠是心理健康失衡的警號，呼籲長期失眠者求醫。
「世界睡眠日」定為每年春分節氣前的星期五，今年的「世界睡眠日」是本周五。為提高市民對睡眠的關注，社企銀騎士委託中文大學傳播與民意調查中心進行一項與睡眠有關的問卷調查，在上月19日至25日隨機電話訪問807名香港市民，67.5%受訪者承認有失眠問題。受訪者認為影響睡眠的三大因素是，工作或學業壓力（佔43.1%）、健康問題（佔27.5%）及家庭問題（佔19.7%）。逾六成人（61.2%）表示，疫情或社會事件曾直接或間接導致他們失眠。
中大醫學院精神科榮譽臨床助理教授雷永昌醫生表示，因疫情或社會事件導致失眠的情況因人而異，難以一概論斷；部分人可能觀看新聞片段後感悲傷，或對疫情感焦慮等。他並指，失眠反映心理健康受威脅，市民必須正視，應及時向專業人士求助。