活血化瘀──丹參山楂大米粥
【材料】丹參20克、乾山楂30克、冰糖5克、大米100克，葱花少許。
【做法】
①大米洗淨，放入水中浸泡；乾山楂用溫水泡後洗淨。
②丹參洗淨，用紗布袋裝好紮緊封口，煎水取汁。
③鍋置火上，放入大米煮至七成熟，放入山楂、倒入丹參汁煮至粥成，放冰糖調勻，撒上葱花即可。
【適用】此粥可活血化瘀、降脂降壓，適合瘀血阻滯型的心血管病患者食用。
健脾祛濕──淮山苡仁蘿蔔粥
【材料】薏苡仁20克、淮山藥20克、大蘿蔔1000克、大米60克，鹽適量。
【做法】
①大米洗淨，備用；薏苡仁提前浸泡一晚。
②淮山藥洗淨，削皮切塊備用；大蘿蔔洗淨，加水入鍋，煮熟絞取汁液。
③鍋置火上，放入大米及泡好的薏苡仁，待水開，倒入山藥及蘿蔔汁煮至粥成，放鹽適量，調味即可。
【適用】此粥健脾祛濕，補氣通脈，適合痰濁痹阻型的心血管病患者食用。
清心安神──蓮心安神飲
【材料】蓮心3克，茯神5克，桂枝3克，白術5克，生甘草3克。
【做法】上藥切碎開水浸泡代茶飲用，每劑泡20分鐘後徐徐飲用，次數不拘。
【適用】此方有清心安神、降壓利水之功效，適用於水濕內阻導致的心悸怔忡、頭暈目眩、心胸煩悶、氣短乏力、胸脘痞滿、呼吸困難、食慾不佳等症。中老年人可作為養生保健茶飲用。