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李永堅
每年選美會，都有不錯的收視率，市民對每位參賽的佳麗總是評頭品足一番，好似自己才是世界上最懂得欣賞美的人。美貌對青少年來說是重要的，因為青少年期是建立自我形象和身份的時期，也是開始對異性感興趣的時候。他們都十分注意自己外表，衣着及髮型等，假若他們臉上長了一顆暗瘡，便會十分緊張及不開心，又若他們覺得貌不如人，也會帶來很重的自卑感。
自卑的徵象包括多方面。有些因自卑而不敢與人交往，覺得人家樣樣比他好，於是索性把自己關起來，孤寂抑鬱地過生活，這就是隱閉和退縮。其實，這些人不明白，每個人都有不同的問題，他們不是唯一要面對問題的人。
青少年動不動就與別人打架，脾氣暴躁，充滿憤怒及敵意，變得非常好勇鬥狠。另一方面，有些自卑感重的青少年會扮小丑，專門引人發笑，目的是希望人家把注意力集中在笑料上，掩飾了真正的自己。
當然，有些青少年會逃避現實，染上飲酒及吸毒的錯誤減壓方法和不良嗜好。外國有報道，有一個黑人孩子，經常穿着手套，即使夏天也如是，因此，他到了二年班都不懂寫字。最後老師才發現原因。原來這個孩子是班上唯一黑人，其他的都是白人，他戴着手套，就是逃避自己的黑皮膚，把自己當作白人。自卑的青少年沒有自信，不敢有自己獨立的思想和意見，只是跟從他人的意見與行動，只會盲目跟風。例如青少年吸毒就是跟風的表現。
自卑的人往往藉故抨擊別人來提高自己身價，叫他人把集中點放在別人的短處上，那麼，便沒有人注意自己的弱點了。他們對較自己優勝的人產生嫉妒，喜愛與人比較，不能欣賞別人的長處。
正確的做人心態是不亢不卑，努力做好自己，不用經常和別人比較，大家應該明白：外在美和內在美都是同樣重要的。
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