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吳康民
最近有科學家研究出長壽老人的秘密，說是他們含有三種特殊的基因。人類長壽有基因的遺傳性，這個早為科學界所證實。長壽科學的研究，也許最終會找出「長生不老」藥也說不定。
當然，長壽的長者受多種因素決定，除基因外，生存環境、個人鍛煉、藥物幫助、家庭因素，都有關係。所謂長壽之鄉，主要都在空氣清新、環境優美的山谷之中，同時長壽者多是長期從事耕作等體力勞動的。
香港所以會成為長壽城市，實在有點奇怪。根據二○○八年統計，男性預期壽命是七十九點四歲，女性更高達八十五點五歲，在全世界的人口壽命中位於前列。
以香港人居住環境的密集，空氣污染的嚴重，生活節奏的緊張，工作崗位的壓力，而人們安之若素，得享高齡，實在更值得生命科學的專家探討。
經我長期的觀察，有兩種人是會折壽的。
第一種人是對身體健康和小疾病十分緊張，憂心忡忡。如有點小毛病，或醫生檢查出有某些慢性病，便惶惶不可終日。有的人對衛生情況過分緊張，如帶同酒精去公共場所洗抹茶具。又如飲食怕這些稍有肥油，那些含膽固醇太高，總之「戒口」戒到十分離譜，了無人生樂趣。這種繃緊神經的人，又如何能延年益壽？
另一種是斤斤計較、十分「孤寒」的人。這種人整天盤算着。自己吝嗇不用說，為了小量金錢傷盡腦筋，消耗精力，對人更是一毛不拔。在家庭中極可能與老婆子女因金錢而時有齟齬，對外必定甚少知交。而親情與友情是益壽延年的重要因素，孤獨的人，能長命百歲的幾稀矣。
醫學專家說，大自然賦予人類的自然壽命是一百至一百二十歲。又說，愛心使人健康，善心使人美麗，真心使人快樂，友情使人寬容，親情使人溫馨。天天都有好心情，健康快樂一百歲。
饒宗頤教授在我生日時贈我橫匾，題曰「長樂延年」，現在掛在廳堂上，作為「座右銘」。
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