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■培養老年人的興趣愛好，豐富晚年生活。 網上圖片
葉璧光
母親是一個舊時代的婦女，書讀得不多，一生就是跟隨著父親和公公婆婆在大家庭裡生活，逆來順受，任憑命運安排。長輩和丈夫去世後，她很自然地就投靠兒女，閒時和親友打打麻將，就很滿足了。
這些年來，母親年紀老邁，眼睛、耳朵都開始不靈，腦筋退化，行動亦開始緩慢，後來就連以前她最愛的麻將牌和看電視連續劇也只好放棄，每天待在家裡閉目養神，等著家人早出晚歸。她感到孤獨寂寞，日子苦惱。對於生活，她的感覺漸漸麻木，有時會埋怨自己壽命太長。雖然我們星期天節假日總會陪她去飲茶逛街，但這畢竟不是她真正喜歡做的事情。
那一天，在互聯網上看到一篇小品，與坐在我跟前正百無聊賴的母親分享。
故事說的是一位拜在禪師下面的年輕人，大學畢業後，又取得碩士學位，然後又出遠洋到耶魯大學讀博士，花了好多年時間，終於獲得博士學位，學成回國，非常得意地去拜訪大師說：
「師傅，我現在得到博士學位了，以後再要學習甚麼呢？」
大師說：「學習做人。學做人是一輩子的事，沒有辦法畢業的。不管是農工商各類人等，都必須要學習做人。」
我對母親說，現在你需要學習的是做老年人。初生孩兒牙牙學語，學吃飯學走路。然後上學去學知識。青少年踏入社會，學習與人相處之道。工作了學習如何融入工作的集體。結婚生子了，學習為人夫或為人妻，以及為人父母。中年人要學習不執著，那麼到老年了，也要學習怎樣做老人。每一個階段我們都在學做人。
我解釋給媽媽聽，她應當怎樣學習做老年人。學會接受她身體的衰退，肌肉酸痛，牙齒掉落，這是人生必由階段，生老病死是自然規律，不可違抗。其實媽媽身體還不錯，沒有血壓高、糖尿病或心臟病，只是膽固醇過高一點點。只是由於與人溝通的渠道愈來愈少，患上腦退化和憂鬱症。
媽媽長時間生活在大家庭，在婆婆和丈夫壓抑下，大半輩子都處於被動，凡事忍耐和服從，永遠是個隨波順流者，為別人而活著，以致沒主見沒理想，所以她的問題主要是心理健康的問題。
我勸媽媽說，其實幸福只是一個感覺，兒子打電話來問候，學會高興；女兒在百忙中在街市買來新鮮魚給她吃，學會感動；聽到在美國的小孫兒吃力地用廣東話和她交談，學會開心，這些都是幸福。學會感覺幸福便是學做老人的一部分。
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