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蘇狄嘉
誦經、聽道、抄經、坐禪、嚐素，是高野山宿坊禪修的愉快體驗。
高野山為真言宗的聖地，山上曾有多達八百多間寺廟，隨着時代演變，目前剩下約一百多間，而其中的五十二間寺廟有提供住宿服務，要預約的方法也很簡單，就是到高野山的官方網站，有個預約的頁面，裡面會要求選填三個想要住宿的地點，若是第一志願額滿了，則安排至第二志願，原則上一泊二食（一晚住宿含早晚餐）一人約需日幣九千五百至一萬零五百，也有更高的價位，這雖然不算是便宜的價錢，不過在交通與物資都不便的山上，也是情理之中。
由於可供住宿之處多達五十二處，而每個寺廟又各有其特色，所以日本還有人特別寫出了住宿心得體驗與攻略。有些廟所的特色在於有文化財（歷史人物所遺留下來的古物）；有些則是擁有風景優美的庭院；還有的得天獨厚有溫泉設備，光是選出三個志願，就足以眼花繚亂。
入住的高野山大圓院，是一間小巧精緻的寺院，大門內的庭院，綠意盎然，清幽古雅；主堂氣象莊嚴；樓上的榻榻米住宿，幅被整潔，就算要自己鋪蓋，也完全沒問題；唯一不習慣的是沒有獨立浴廁，還有是住在寺院內，早上時間是不能洗浴的！
清晨六時，聽誦早經，在座還有來自歐美的香客，其實大概也聽不懂梵語和古日本語結合的經文，但三個僧眾唸誦的抑揚頓挫、頗具韻律，唸到低聲處如涓涓細流，高亢處猶如獅子齊吼，待到婉轉處戛然而止，聽着似從別處悠悠醒轉。睜開眼，通體舒暢、神清氣爽。結束了誦經的僧人出來跟大家講道，內容很簡單：大意講要經常跟人講好話，不要跟人動氣，這樣對自己也有好處。雖然聽不懂日語，但講者聲情並茂的努力演繹，令聽者也覺融會貫通了。
在高野山宿坊度宿兩天，享用簡單的食材，過淡泊的寺院生活，不覺已煩惱盡消，怡然自得。
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