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2015年7月2日 星期四
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個人成長與人際關係:港青迷網 荒漠尋絡


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思辨網絡

電腦等電子產品可以為人類提供娛樂、資訊,提升學生的學習興趣。不過,水能載舟也能覆舟,有研究發現有本港學生因沉迷上網影響成績,也有學生因使用網絡和家人吵架。那麼,本港青少年使用網絡的情況為何?這如何影響他們對自我的認識和與他人的關係?下文將一一詳述。

■李偉雄 福建中學(小西灣)助理校長

議題探索

單元一:個人成長與人際關係(按教育局指引)

主題1、2:自我了解、人際關係

.有哪些流行而顯著的趨勢會對時下香港青少年構成挑戰和機遇?他們如何回應這些趨勢?

.為甚麼青少年與家人、師長、朋輩和約會對象的關係會有轉變?

.現代社會的人際溝通方式如何影響青少年與他人的關係?

新聞背景

「掙扎型」用家與家人較疏離

港大展開一個名為「數碼鴻溝與資訊科技教育」的研究,該項目領導袁海球以兩年時間,深入訪談22名中學生,發現資訊科技幾乎已經完全融入學生的日常生活中,也已經模糊了正式學習和非正式學習的傳統界線。

研究分析指,學生使用資訊科技的模式會隨荇a庭的社經地位、學業表現等而改變。研究小組把同學歸納為3類使用者:產出型、普通型和掙扎型。 袁海球指出,當中有7名學生屬於掙扎型使用者,意思是指他們將大部分時間投入於利用資訊科技,進行社交生活和娛樂,跟家人的關係較疏離,出現難以自控的情況。

概念鏈接

1.互聯網在香港:網絡世界已成為現今社會取得資訊的主要途徑之-。根據統計顯示,全港逾七成半家庭擁有電腦,當中95%已經能夠上網。網絡世界已成為香港人生活的一部分,而青少年更是上網最多的群體之-,他們會使用網絡搜集功課資料、玩線上遊戲、與朋友談天等。青少年若能善用互聯網,無疑能擴闊他們的知識和眼界。

2. 網絡成癮:互聯網為大眾提供多樣化的資訊和娛樂,青少年長時間逗留在網絡上,若缺乏自我制約的能力,很可能會深陷於網絡世界中而難以自拔,因而成癮,不斷瀏覽網絡資訊、玩網絡遊戲、進行網上購物、拍賣和博彩等活動。部分上網成癮的青少年更會把日常大部分時間投入網絡世界中,廢寢忘餐地玩樂,甚至忽視現實世界的人和事。

3. 網絡平台:網絡世界為青少年提供了結交朋友的平台,他們可以透過即時通訊工具、網上聊天室和網上論壇等,與朋友或素未謀面的人溝通和消磨時間。

模擬試題

請先閱讀以下資料,然後回答問題:

資料A:

學生沉迷上網情況嚴重,曾有自小成績優秀的學生,因沉溺社交媒體和使用電腦,導致成績欠佳而需重讀中三;最嚴重的個案是有學生因長期上網成癮,跟家人發生衝突,導致雙方情緒激動。其母亦長期擔心女兒的成績,壓力巨大。

資料B:

家校合作十分重要,學校是一個重要場所,要先為學生建立一個正面的價值觀。社工建議家長可與子女約法三章,包括制定每日用電腦的時間,陪伴子女一起上網;也有專家建議父母可以加子女的facebook,但不要凡post都like,也不要偷看子女的facebook或更改資料,令孩子反感。

資料C:

為鼓勵市民減少對網絡依賴,香港基督少年軍、明光社等多個機構,於3月27日發動「全城褪網日」,鼓勵巿民挑戰自己,放工、放學後開始,停止上網一天,享受與家人和朋友歡聚的時間,或者騰出空間、享受獨處。參加者在褪網期間, 不可使用智能手機、平板裝置、電腦等智能裝置上網,同時預先安排褪網時的活動,如獨處閱讀或跟家人朋友暢聚等,並須於社交網站貼上其《褪網宣言》,告訴別人當天自己會褪網,以及將會在該日做的事情。

想一想

a. 參考資料A,試指出沉迷上網對資料中該名學生所產生的影響。

b. 參考資料A、資料B及就你所知,試分析青少年沉迷互聯網的成因。

c. 參考以上資料及就你所知,試建議3個可令青少年減少沉迷上網的方法。

參考答案

(a) 影響學業

該名學生長期流連於網絡世界,相對投放在溫習和做功課的時間便會減少,難以專注學業。晚上更可能通宵進行網上活動,影響早上課堂學習時的精神。

影響家庭關係

該名學生多是在家中進行網上活動,他可能整天把自己關在房中,不與家人相處溝通。這樣,難免會影響家庭成員之間的和諧關係,加深彼此之間的誤會和衝突。

(b) 易得認同感

一些年輕人缺乏正確價值觀、交際能力較低,或受到學業壓力影響,較容易沉迷於網絡世界之中。他們在現實之中,或多經歷挫折而難以得到別人的認同,網絡世界中的人卻素不相識,而且對事物的取態相近,青少年較易從中獲取認同感,填補心靈上的空虛。

互聯網虛擬身份

在網絡世界中,人們基於個人的自我保護意識,一般不會透露自己的真實姓名、身份和外貌,而會以匿名的方式呈現,使人們在網絡世界中的私隱得到保護。這種不實在的虛擬身份,令青少年可以在網絡世界中建構一個理想的、與現實世界不同的「我」,甚至可以建構多重身份,從而獲得滿足感。

網絡遊戲多姿多彩

現時,網絡遊戲、電腦動畫等技術發展一日千里,有些網絡遊戲像真度極高,與現實世界相近,為青少年提供一個與現實相近而社群不同的環境,吸引他們在網絡中重新建構與平日生活不同的「我」。另外,有些遊戲則以超現實手法渲染暴力,吸引尋求刺激和快感的青少年投入其中。加上現今網路遊戲具有很高的互動性,玩家可以即時在網絡中進行溝通和聊天,更令青少年容易沉迷其中。

朋輩影響

基於從眾壓力,為免被人排擠於群體以外,青少年多會參與一些受朋輩歡迎的活動,網絡遊戲是其中的熱點。因為網上遊戲可與朋友對打,若自己有高排名,便能在朋友間炫耀,對於在現實世界未能取得成就感的青少年,虛擬世界可給予他們一份滿足感,令他們投放大量時間和精神。

(c) 建立自我價值

資料B指出,家校合作十分重要,學校是一個重要場所,要先為學生建立一個正面的價值觀。青少年面對流行趨勢的種種挑戰,建立良好的自我價值觀是減少沉迷上網的有效方法。青少年要先學習欣賞自己的長處和承認自己的不足,並從成長經驗中努力改進自己。當青少年建立正面的人生觀後,便能夠獨立自主和理性地思考,便能避免隨波逐流,抵抗來自各方的誘惑。

此外,提升青少年的自尊,有利他們提升應對挑戰和解決困難的能力。自尊感高的人會欣賞和發掘自己的強項,接受自己的不足之處,並努力改善自己的弱點,絕不會以沉迷上網的方法,逃避現實。

掌握生活技能

青少年若能學習掌握不同的生活技能,有助他們抵抗網絡的誘惑,令生活更有規律和充實。例如,在時間管理方面,青少年應該建立正確的時間觀念,根據個人的生活需求,恰當地安排時間,減少在網上虛耗大量時間;在與人相處方面,青少年應培養相關的人際技能,與家人建立良好的關係,可避免受到上網成癮的不良影響,引發與家人的衝突,導致雙方情緒激動,令其陷入惡性循環。

在日常生活實踐良好習慣

個人學習新事物時,模仿是一個有效的途徑。青少年要減少沉迷上網,一個可行的方法便是模仿他人。青少年透過觀察和實踐,即觀察他人如何戒除網癮,再嘗試在日常生活中實踐,逐步掌握減少沉迷上網的技能。我們可以從別人的生活經驗,建立並實踐自己的良好習慣。例如,青少年透過觀察朋輩如何分配時間,「有樣學樣」,善用自己的時間。

此外,在日常生活實踐良好習慣亦有助戒除網癮。資料C中的「全城褪網日」,便是鼓勵實踐良好習慣的機會。相關機構多主辦「全城褪網日」這類活動,有助青少年挑戰自己,先嘗試停止上網一天,享受與家人和朋友歡聚的時間,或者騰出空間、享受獨處。青少年在褪網期間,預先安排褪網時活動。只要多實踐這些良好的習慣,青少年便有可能一步一步地戒除沉迷上網的不良習慣。

延伸閱讀

1. 《穗港台澳星研青少年網癮》,香港文匯報,2014年9月21日,http://paper.wenweipo.com/2014/09/21/HK1409210033.htm

2. 《成癮的定義》,香港青年協會網站,http://ywc.hkfyg.org.hk/page.aspx?corpname=ywc&i=4070

3. 《立法會十一題:青少年上網成癮問題》,政府新聞網,

http://www.info.gov.hk/gia/general/201206/06/P201206060251.htm

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