補筋湯水

放大圖片

■淮山牛筋杜仲湯。

材料：一種動物筋乾品(先煎)80克或鮮品150克、淮山20克、杜仲20克、栗子16粒、陳皮10克、生薑3片。

製法：清水八至十碗煲成兩碗。

用法：每周煲一次。分兩天，晚飯後半小時服用。