■「在學青少年壓力情緒」調查結果發現逾四成受訪學生面對新學期有負面情緒，逾三成一則選擇在社交媒體發佈負面情緒。香港文匯報訊 （記者 文森） 今年首4個月，本港接連發生23宗學生輕生事件，學生的情緒健康備受社會關注。新學年已開始3星期，香港青年協會昨日公佈的一項調查發現，40.7%受訪學生面對新學期出現了負面情緒，31.5%選擇在社交媒體發佈負面情緒；28.7%受訪學生自評壓力指數偏高，較去年上升約3.4個百分點。青協表示，過去一年接獲逾2,100宗大專生求助個案，較去年同期急升近60%，必須正視。
青協於上月及本月以問卷訪問4,244名中小學生及大專生。結果顯示，40.7%受訪學生面對新學年出現負面情緒，包括感到「有壓力」（23.0%）、「擔心」（10.6%）及「不安」（7.1%）。壓力主要來自「面對測驗／考試壓力（包括公開試、呈分試）」（64.8%）、「自己成績比不上別人」（42.4.%）及「太多功課」（39.3%）。
若以10分作為壓力指數的最高分，28.7%受訪學生壓力指數達7分至10分，屬於高壓力，比率按年上升約3.4個百分點；12.5%受訪學生有輕至嚴重程度的焦慮傾向。另外，31.5%受訪學生會在社交媒體透露有壓力及焦慮等情況，58.9%曾於社交媒體見到朋友分享負面情緒，但當中28%竟「不予理會，當沒事發生」；23.5%則「不知怎樣回應」。
青協督導主任徐小曼表示，學生壓力可由心理因素轉為身體不適，如肚痛、嘔吐、胃痛及暈眩等，亦會因壓力而逃學、抗拒上學及學習表現退步。她建議家長細心觀察，對症下藥，避免將子女與他人比較，「若觀察到他們壓力持續累積，應尋求專業人士協助。」
青協：大專生求助升近60%
她續說，青協於去年9月至今年8月期間，分別處理逾16,400宗與情緒相關的求助個案及近9,000宗與學習相關的個案，當中以「升學」及「讀書壓力」為最主要問題。
其中，大專生個案佔逾2,100宗，較去年同期急升近60%。
徐小曼引述有大專三年級生形容升讀大學後難以追上進度，應付功課及考試均感吃力，經常擔心無法畢業，持續失眠、經期紊亂，更出現自殘行為，坦言曾於社交媒體分享感受，惟身邊朋友不知如何回應，有些更選擇疏遠自己，令自己更加絕望，甚至萌生自殺念頭。
徐小曼補充，每個人都能成為情緒「守門人」，若發現身邊朋友有情緒困擾，不妨為對方多走一步，主動關心，「有時非言語的表達例如擁抱、拍拍膊頭等動作，以及溫柔、關懷的語氣，也能傳遞溫暖，亦更勝千言萬語。」
