現年53歲的田士光與29歲的兒子田華體重加起來共700多斤，由於巨胖的身材讓兒子屢屢應聘都遭拒，因此田士光就決定讓兒子減肥，為了讓兒子堅持下來，父親陪伴兒子踏上了減肥之路。
父子倆從安徽特意趕到吉林進行減肥，他們一起鼓勁減肥的故事則激勵了無數人。兒子田華接受的是中醫減肥治療，每天都要進行針灸、火療和運動三者搭配減肥。父子在減肥中心的午餐基本是燉雞腿、燒豆腐，飯菜量雖比家中的量要少，但是營養搭配。閒暇時，父子倆就打個枱球娛樂一下，又時常在跑步機上進行運動，彼此鼓勵。幾天後，父子倆已減重50斤。
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