■便秘有方法治癒，但不可長期倚靠瀉藥通便。現在在便秘患者中，很流行服用各種中西成藥，這確實能起一時之效。然而，過度服用或運用瀉藥的後果可以是很嚴重的，最常見的就是導致身體更為虛弱。例如，我們以上提到的幾個便秘的常見類型，一些身體本來已經虛弱的人，尤其是老年人，再大瀉就容易引致病情加重。
筆者早年也有一位老年病人，他就是典型的身體陽氣虛弱類型。首次，來診時精神萎靡，而且腹部脹滿甚重，經常十多天都不大便。這一種狀況也很像會「瀉一瀉就好」，然而當時筆者詳細診脈，就知道他其實是身體虛弱，而致無力推動大便下來。我未用一味瀉藥，反而用一個溫熱的藥方，老伯伯服藥後家人卻說他連日正常解出許多大便，精神也隨之好起來了。
反思一下，若然這老伯伯用寒性中藥大瀉之下，中氣更加耗損，精神必然隨之轉差。因此便秘一病，若然治療不當，也會釀成問題。
不過，對於一般人而言，如果真的不大便好幾天，或者便秘患者想要紓解燃眉之急的話，瀉藥也並非不能碰，但須了解到瀉藥其實也分為很多類型，有些成藥見效可能很快，但也很容易造成依賴，也有機會引起腸臟菌群平衡紊亂，最後食到某些時候瀉藥反而不起效用。如果以個人臨床經驗而言，纖維粉及酵素類通便藥就最安全，也相對比較有效果。