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文、攝：林意生
香港人一向拚搏賺錢，在金融海嘯的衝擊下，很多人都「損手爛腳」，失落之餘，反而令人更關注個人及家庭生活。若然家人之間關係和睦，不論你是出外工作養家的父母，還是尚在求學階段的子女，相信會更有衝勁。抽一點時間與家人相處其實甚是值得，但如果沒想到做甚麼，不妨選擇參加家庭營。在閒適的營地與家人共度一個周末，玩樂之餘亦能增進彼此間的感情，這裡說的正是位於大嶼山南區石散石灣的香港基督教女青年會梁紹榮度假村（下稱「度假村」）。
說到家庭營，大家或許以為是給有家庭問題的人士參加，像婚姻輔導那樣，當遇上問題才會找的方法。其實，不是男女兩人到了困境才找婚姻輔導，只要是想把一段婚姻維持良好關係的都可以尋求幫助。參加家庭營也是同一道理，想與家人有更融洽的關係，一同相處經歷更多的，度假村裡都歡迎大家組團報名參加，正如香港基督教女青年會（YWCA）總幹事陳麗歡博士所說：「近年家庭面對經濟及其他方面的挑戰，事後才找補救方案未必好，預防更為重要，所以家庭教育是有必要的。不只可挽救家庭，更可鞏固家庭力量。家庭要有正向發展，發揮動力推向快樂，迎接及解決挑戰。」她認為家庭來到遠離塵囂的營地，吸吸新鮮空氣，參與營內活動與家人共度歡樂時光，可以發揮愛的動力建立快樂家庭。
遠離煩囂 認識家庭價值
度假村的環境寧靜清幽，附近還有長沙及貝澳海灘，的確為參加家庭營的人士提供一個舒適的環境。度假村原先為女青年營，其後花了5,000萬重新建造，度假村的環保建築規劃，更獲得香港建築師學會2007年年獎的境內優異獎。重建後的度假村不單接受青年團體和企業報名，入營使用村內設施，更為家庭為單位的團體度身訂造不同的活動。
綠化建築固然為家庭營提供硬件，但軟件才最重要，度假村為營友提供歷奇活動，視乎不同家庭類別需要，而注入女青年會的6個「家庭健康維他命」，亦即「PS CARE」（見表），讓他們從中有所得著。YWCA婦女事工隊督導主任蘇艷芳早前有份參與籌備策劃2日1夜的家庭營，她表示那些參加活動的家庭不是玩玩遊戲便算。
「如上次舉行活動時分5組進行，每組有3至4個家庭，當時活動著重於P（連繫溝通）、A（關懷體諒）和C（責任承諾）三方面，活動後有解說（debriefing），除了解說活動的用意外，也會訪問組員在過程中的感受。」家庭成員在遊戲過程中，以行動學習上述6個建立健康家庭的元素。她補充如早前曾為單親家庭舉辦家庭營的時候，不單止有職員在場講解，也會有曾克服家庭困難的單親人士作義工導師，從旁協助，讓參與活動的家庭成員有所得著。
歷奇活動 學懂關懷與抗逆
同樣負責家庭營活動的度假村督導主任陳瑩表示，爬高牆、營地定向比賽等歷奇活動其實對改善家庭關係很有效，更重要的是人們能將在活動中學到的概念及技巧應用於日常生活中。「如在活動裡會鼓勵家庭完成過程，說些激勵的話語：『就算失敗也可再來過』，使他們學會抗逆；他們在活動中親身體驗過後，我們也會引導他們思考：『在家裡遇到挫折會怎樣做』等問題。活動前後都有講解，使參與者明白活動背後學習到甚麼，即使離開營地後，也可在家裡用得到。」這些都是嘗試把活動裡的遊戲與日常生活扯上關係，學以致用。
透過活動誘發正面行為，可說是家庭營的一個目的，也容易使參加者得到機會去改變，陳瑩說活動帶出的表現令人欣慰。「有時候或會覺得向家人說些讚美說話挺難為情，但在遊戲當中，如要求玩者說一句欣賞對方的說話，子女說出來，其實父母是會記在心裡的；又如其中的環節是要子女盛飯給父母，而父母要說句讚美的說話，希望他們習慣互相欣賞。這個家庭營使他們嘗試在平日生活裡，做些以往很少做的事情，把所學的延續下去。」
學會欣賞 改善與家人關係
一片青蔥翠綠環抱度假村，為入營者提供一個閒靜的環境，曾參加家庭營的芳芳表示，身為母親的她，與女兒思雅的關係更加融洽。
居住天水圍的芳芳是一名負責照顧弱能人士的活動助理，由於日間需要工作，平日較少時間與子女相處，得悉家庭營消息後便與14歲的女兒思雅報名參加。在參與遊戲過程中，芳芳發覺思雅發出的指示清晰，顯出才能，令她對女兒改觀。
「在晚上玩野外定向，大家要拿著電筒，按指示找出符號，女兒玩得很投入，更主動帶我們找目標。在另一個遊戲裡，我被蒙著眼，只能聽女兒的指示走到目的地，初時對她沒有很大信心，有點擔憂，但她的指引清晰，我走得十分順利。」
經過家庭營的活動，芳芳對思雅有更深認識，也反思自己平日管教方式和跟子女相處之道。「跟阿囡在遊戲結束後擁抱，她對著我說：『我都話你信我蕂啦。』令我對平日生活有所反思，原來自己平時很少信任她，自己屬於權威式，很少給她機會發表意見，沒有機會讓她發揮。現在我會鼓勵他們兩兄妹表達自己，也會多欣賞她們，讚賞她們。」
不只對女兒的態度有所改變，芳芳也盡量抽空增加與思雅相處的時間。「早上會陪她上學，然後自己才上班。營裡活動令我對生活有多一重體會，令我改變自己，也提醒了我，因為很多時我們都遺忘了很多東西，就像遊戲結束後的擁抱令我驚覺原來很久沒跟女兒來個擁抱。」現在芳芳懂得欣賞女兒，也學會讚賞她，兩人關係比以往更融洽。
無論身處順境或逆境，別要忘記家庭的重要。抽點時間與家人相處，雖然沒有金錢那樣實在，但所得到的其實比它更多。
度假村環保設計曾獲獎
由青年營重建為度假村，以其可持續發展概念及環保建築設計，獲香港建築師學會07年年獎的境內優異獎。度假村內有2人、4人及8人房間，最多可容納200人，房間均設有露台，而其他設施如開放式設計的活動室、禮堂、飯堂，以至配合活動所需的繩網陣、攀石牆、射箭場等一一俱備。
YWCA企業發展總監陳志剛表示，度假村裡各樣建築都體現環保心思。「營地天台都已經綠化，可減低下層房間的溫度，而且採用落地玻璃也有助把自然光引入室內，降低資源的使用。部分建築採用清水牆及舊營地的磚塊，既可減少使用油漆，亦可把舊物再利用，符合環保原則。」各建築物的天台互相連接，並有斜道供輪椅人士使用，配合樓頂綠化草坡，形成一個綠色建築群體，融合周邊林蔭景色。
著重個人成長的「家」油站
或許大家會認為服務本地家庭的機構，不止一間，為甚麼要走到遙遠的大嶼山？又或許覺得參加旅行團不是比參加這些家庭營更開心更有樂趣嗎？
事實上，陳麗歡認為度假村家庭營的特別之處在於「營地的歷奇活動也包涵環保訊息的活動，如到環保徑賞蝶等。這都是希望參加者能帶著經驗離開營地，以達到個人成長（self-enhancement），大家高興之餘，也有得著，不像其他旅行團、玩樂團，玩完就算數了事。」
至於營規的遵守與固定的膳食時間，都是藉此培養規律和突出入營的感覺。透過度假村內的設施和服務，她希望入營人士於活動中得到成長，以及欣賞大自然景色，所以現時營地亦可安排營友參與大澳生態導賞活動，觀賞棚屋、紅樹林、彈塗魚等地方特色，而不會有迴轉木馬及其他機動遊戲。
家庭問題需坦誠面對
正所謂「家家有本難唸的經」，家庭成員之間出現問題在所難免，而單親家庭的情況更加困難。YWCA婦女事工隊督導主任蘇艷芳曾接觸參加家庭營的單親家庭，她表示大部分都需要兼顧工作與照顧尚在求學階段的子女，在生活上構成壓力。她認為家長不宜把問題「收收埋埋」，可與其他家長傾談、分享，或參加親子活動，與其他家長互相照應，加強彼此支援；身為子女的也並非處於被動，她建議當他們遇上問題時，宜與老師或駐校社工溝通，分享問題。適當時尋求協助，以免情況惡化。
女青年會6個「家庭健康維他命」：
P—Positive communication（連繫溝通）
S—Spiritual well-being（積極信念）
C—Commitment（責任承諾）
A—Appreciation and Affection（關懷體諒）
R—Resilience（家庭抗逆力）
E—Enjoyable Time Together（歡聚時光）
如透過圖中的「同心運球」和「肥珠萬行里」活動，把球送到終點，考驗他們之間的溝通，面對失敗時如何互相寬恕和在失敗中找到解決方案，訓練一家人的抗逆能力。
香港基督教女青年會網站：http://www.ywca.org.hk
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