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李永堅
傳統「男主外、女主內」的刻板觀念，深深地影響女性在家事分工和子女教養上所承擔的責任，即便是職業婦女仍承擔了大部分的家事。有些家庭因為各有各忙，兩夫婦都是不肯正視問題的人，導致成為「卸膊黨」的中堅分子。
張太嫁予丈夫，並誕下一子，以為生活可安穩，未料是噩夢的開始，原來他是個不肯正視問題的人，凡事喜歡「卸膊」。自結婚開始，他們之間問題越來越多，基本上他們並不想解決問題，而是想逃避問題的責任，仿如玩一個互相卸責的遊戲。
有次，兒子的班主任打電話來投訴他經常不交功課，張先生第一個反應就是先狠狠打了兒子一頓，然後大鬧張太道：「你是怎樣教兒子的，我辛辛苦苦外出工作，你連督導小朋友做功課也不成。」張太回應說：「下了班，還要兼顧做不完的家務，孩子可不是我一個的，為什麼你不用一點時間教兒子功課？」於是，整個晚上兩人刀來劍往地爭辯，而問題始終沒有解決。
筆者建議，如果你身處類似的困境，應先冷靜下來，馬上停止謾罵，積極解決問題才是解毒良方。親密是夫妻間情感表達的一種體驗，透過口語和非口語的溝通、情緒共享，而達到身心交融的歷程。因此，維繫親密關係有賴夫妻雙方的學習和調適，以下是一些溝通技巧的分享。
1.改善溝通的技巧——真誠溝通，說得明確具體，清楚表達需求，及時給予回應和回饋，適時澄清對方的說話，避免誤解。
2.適時適度的自我坦白——當夫妻間願意互相表達個人的情感、感覺、想法和各種訊息時，同時也較容易彼此了解，進入對方的內心世界，較不會產生隔膜。如果能養成聊天、分享的習慣，自然拉近彼此距離，維持親密的感覺。
3.專注的傾聽——注視對方，觀察入微，並不時給予讚賞，保持客觀尊重的態度，不帶成見、批評和責備。有效的傾聽是所有溝通的基礎，可以建立良好的溝通模式。
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