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車淑梅
擔任房協舉辦的《雋逸生活．從心樂享人生》講座的主持，現場座無虛設。「雋逸生活」是專為退休人士設立的生活平台，對象是較有經濟能力，年滿六十歲的人士。果然，與會者均是精神奕奕、懂得生活品味的智者，難怪茶點期間特別提供了圓肉紅棗茶。
為使大家了解「從心樂享人生」的秘訣，除了介紹「丹拿山」這個全新項目外，大家更邀請了四位重量級嘉賓：中醫中藥研究所所長梁秉中教授、老人科顧問戴樂群醫生，還有施公施永青和石Sir石鏡泉。
原來現今全球最關注的健康議題是長者腦退化的問題，戴醫生表示由五十歲開始，引致腦退化症的物質在腦部會消耗好物質，故此，我們要將好物質大量儲存，不用吃藥，藥多少有毒性，可採用「六藝抗癡呆」——「禮」，正面的做人態度；「樂」，快樂、音樂，「射」，精神專注集中；「御」，運動；「書」，書法詩詞；「數」，邏輯分析，將六藝融入生活中，可減慢腦退化的速度。
梁教授即時教導大家最易學的減痛法，雙腳分開如肩膊闊，雙膝微曲，此為「𦛚v，站得越久越有效，大腿肌肉微震，可治膝頭痛楚。教授更搬出外母大人的例子，老人家九十餘，每天抱著銀行存款單據核對銀碼，不時調動外幣，常有進賬，非常精靈。
石Sir教路退休人士勿用錢投資生意，人生分春夏秋冬，秋收去播種，不智也。如果對方稱你為阿伯，代表尊重；如果稱你為「哥哥」甚至「靚仔」千萬要小心，他正向你的錢財打主意。
施公認為物業應該只買勿租，包租婆隨時加租，但供樓的數目不會有太大變動，供完了便是自己的了。他認為三老最重要：老本、老友和老伴，對另一半好一點，老來生活更優悠。
四位講者事業有成，暫未想到退休，不過，我想如果他們真的退下來，也是「雋逸生活」一族。正如很多精英退休後都有個共通點，「在自己工作範疇無所不知，遠離圈子，事事新鮮」。其實人生太多情趣，放下工作可享受從心自在的日子，積極樂享人生，開心指數一百分！
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