■茶樹菇猴頭菇無花果雞湯。
夏天暑濕較重,湯療首先應清淡可口,避免黏膩礙胃;第二要注意清心消暑解毒;第三要清熱利濕、生津止渴,以平衡體液消耗。茶樹菇猴頭菇無花果雞湯最能健脾養胃,非常適合夏天調理脾胃飲用。
配方:豬骨,雞,瘦豬肉,茶樹菇,無花果,蜜棗,生薏米,猴頭菇,山藥,熟薏米,紅棗,陳皮。
功效:健脾祛濕,益胃補虛。猴頭菇、茶樹菇具有提升免疫力及改善脾胃虛弱狀態的功效。--摘自党毅、陳虎彪著《湯療:湯的健康小百科》