刮痧是老祖宗流傳下來的自然療法，有疏通經絡的作用，頭痛、酸痛、中暑都可以透過刮痧，減緩不舒服的症狀。尤其在濕悶的夏天民眾容易中暑，透過刮痧讓毛細孔擴張，促進氣血循環，能達到散熱的效果。但刮痧有三忌，忌傷口、忌乾刮、忌氣虛，皮膚有傷口潰爛的地方也不要刮。天氣炙熱，選擇刮痧治療中暑的民眾需留心刮痧板是否潔淨。如果刮痧板不乾淨，在刮痧過程中，不小心刮破皮膚，很有可能會造成細菌感染，甚至引發壞死性筋膜炎或敗血症。
