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■四物湯雖可補血養血，但若患有婦科病，如子宮肌瘤、巧克力囊腫則不宜飲用。
立冬過後，氣候也開始變冷，不少市民開始冬季「進補」。中醫師提醒，選擇食療及藥膳時，需先了解自己的體質，找出體質屬性，對症下食，才能達到保健養生功效。所謂「春生，夏長，秋收，冬藏」，春夏是生長發育的季節，秋冬則是精氣內蘊，因冬季精氣內藏於體內，所以便是滋補養生的最佳時機。
進補前須先正確判別本身的體質，而且有感冒或明顯發炎症狀的患者避免進補。患有脾胃疾病者，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、大腸激躁症，若食補湯汁含酒精成分，容易刺激潰瘍造成出血，肉類及補劑較膩滯不易消化，以及酒與肥肉的油脂，會引起血脂肪上升，還有涼補的食材也可能引起腹瀉，所以應以平補為主。患有心血管疾病者，如心臟病、高血壓、動脈硬化，最忌進行溫補；另外酒與肥肉的油脂，都會引起血脂肪上升，所以適用平補或涼補為主。
腎臟疾病患者，因為食用雞、鴨、豬、羊、魚等肉類時，會使血中肌酸酐、尿素氮上升，所以食用時以一塊肉的分量即可；另因進補湯汁含有高濃度普林、鉀離子與磷離子，易造成水分囤積，所以不建議喝湯，以平補或涼補為原則。罹患癌症者，忌吃紅肉、脂肪類食物，以一塊巴掌大的肉的分量即可；另外癌症初期的患者，禁食補氣補血藥(黃耆、當歸、人參)，最好的抗癌食材為紅色蔬果與菇菌類；若有婦科病，如子宮肌瘤、巧克力囊腫、乳癌，禁忌食用四物湯類。「藥補不如食補，食補卻不如運動補」，除了適度的食補及藥膳外，良好飲食習慣搭配適度的運動也是非常重要的。
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