香港文匯報訊（記者 蘇榕蓉 福州報道）諶龍出生於一個普通的工薪家庭，父母在轉業前都曾在部隊裡打過籃球。8歲那年父母替他報名羽球興趣班。2000年9月，廈門羽毛球隊教練林江利將諶龍從荊州選入廈門隊。
諶龍遺傳了父母的運動基因，從小就活潑好動。愛玩的個性讓他很難專注於訓練，但不俗的天賦和身體條件，足以助他躋身全國少年賽八強。
鋼筆字帖伴訓練
主教練夏煊澤為了能磨練年輕運動員的心性，沒少費心思。2009年在青島集訓時，諶龍和陳金等隊友一起在課餘時間練字。一桿鋼筆、一本字帖陪伴他度過了50多天的集訓期。「練字能讓人內心平靜，還是挺管用的。」諶龍受益匪淺。儘管如此，他覺得自己有時候還是太急躁，「其實也正常，這是我們年輕運動員的通病。」
曾經有段時間，諶龍在觀看技術錄像時發現，自己存在一個相當嚴重的問題：到了關鍵分就手軟，想贏怕輸，放不開手腳。去年下半年，他努力在場上克制急躁的心緒，無論打到何種地步，都抱着拚的態度，一分一分打，這才有了中國公開賽逆轉陳金的一幕。
2010年將自己的照片掛進國家隊冠軍牆後，諶龍的履歷表上始終缺少一個足夠分量的冠軍。奧運會便是諶龍真正走向成熟的起點。諶龍說，這樣的自我轉變，有助於他進一步看清自己，尋找到屬於自己的「坐標」，才能實現從優秀選手到頂尖選手的升華。