文︰雨文
談及保養身體，李綺雯表示，如不外出吃飯的話，她會吃得健康一點，在食物中不會下太多的調味，如烚菜不下鹽不下油，不會太濃味。且她基本上是會喝很多水，而不是喝汽水的人，以及少喝冷飲，多喝熱飲。至於在湯水上，她都會煲的，如夏天會多煲清補涼，或者冬瓜薏米湯等，藉以清熱一點。所以，在皮膚保養上，與多喝水有關，同時飲食都不要太甜、太鹹、太濃味。
在運動上，她會經常跑步、游泳、行山，以及會做高空瑜伽，同時亦有學習電影動作，運動量都不少，針對拍攝電影時的動作，如翻騰、打筋斗﹔對打如拳腳，或者古裝的動作等，基本上不需要開工時就會抽空做，盡量一星期上一次電影動作的課堂，以及一星期至少做一至兩次運動，如好天更加會去行山，藉以令身體更健康。