■ 唐寶民
王延政是五代十國時期的將領，曾任建州刺史。有一回，他要到外地去，就命手下大將章某守衛建州城。章某派一名部下去刺探軍情，那名部下回來得晚了點兒，延誤了時間，按照當時的法律，應當將這名部下斬首；但由於章某愛惜他的才能，所以並沒有馬上這樣處置他，還在猶豫中。事發的當天晚上，章某回到家裡，就把這件事告訴了妻子練氏。練氏是個賢惠明智的人，覺得如果將這個部下殺掉了太可惜了；可不殺掉又違背了法律......練氏左思右想，想出了一個兩全其美的辦法--讓部下逃跑，那樣就一了百了了。於是，她暗地裡派人告訴那個部下說：「你犯的罪應當判處死刑，趕快逃跑才可能倖免。」並給了那個部下幾十両銀子，那個部下千恩萬謝之後，就逃走了。
那個部下出逃之後，跑到了江南，投靠了南唐，被分配到大將查文徽旗下做將領。幾年後，南唐派查文徽率兵攻打王延政所據的建州，那個部下正好負責指揮這場戰鬥。南唐軍隊進攻很猛烈，眼看着建州城就要被攻下來了，這時，那個部下命人向城裡喊話，告知城中的人：「能夠保證練氏一家安全的人有重賞。」練氏聽說了這件事後，就登上城牆對那個部下喊道：「建州百姓無罪，希望將軍能寬恕他們，我們夫婦罪應處死，不敢求生。倘若不肯放過建州百姓，我們願死在百姓前面，決不獨自偷生。」語氣激昂慷慨，完全出自一片赤誠之心。那個部下不得已，城破之後，便讓士兵收起武器進城，這樣一來，全城的人就都保全了。
這是沈括在《夢溪筆談》中記述的一則史料。練氏只是偶然發了一次善心--救了那個部下一命，沒想到日後不但因此保全了自己全家，還保全了全城父老的生命。南朝蕭衍在《新酒肉文》中說：「行十善者，受於善報。」善有善報，千古一理。熱心幫助別人，給別人施以善心，看似無償的行為，其實是為自己積蓄了將來得到善報的資本。善舉可以創造奇蹟，幫助別人，其實就是善待自己。