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爸媽幫考生減壓 「不要問,只要撐」

2019-07-05

調查揭問「放榜有咩打算」增壓力 專家倡「無聲勝有聲」

中學文憑試將於下星期三(10日)放榜,有機構訪問近千名應屆考生,以10分為滿分,近半考生表示放榜壓力處於7分至10分的高水平。調查同時發現,考生怕被問及「你預計考成點?」、「就薨髜],有咩打算?」等問題,認為會令其壓力加重,專家建議父母應細心觀察子女的情緒變化,有時「無聲勝有聲」,以電影、跑步等休閒活動分散放榜注意力。 ■香港文匯報記者 余韻

青協「DSE 2777 1112計劃」今年6月初至7月初,以網上問卷及電話訪問形式,成功接觸822名應屆文憑試考生。結果顯示,九成半文憑試考生希望繼續升學,其中近八成人以大學學位或以上學歷為升學目標。調查又問及,若於大學聯招(JUPAS)未獲派心儀科目學生會選擇何種出路,約五成人選自資副學位,三成人選自資學士,重讀或自修的則佔二成四。

近一成壓力滿分「爆燈」

針對放榜壓力情況,以10分為滿分,近半考生(48%)達7分至10分水平,與去年同類調查相若,其中壓力10分「爆燈」的亦佔近9%。而受訪學生最主要的壓力來源分別是「成績不達預期水平」、「未能入讀最有興趣的科目」,分別有七成人及四成人選擇,另亦有兩成八擔心畢業後就業前景不明朗,兩成六怕自己未能達到父母期望。

臨近放榜,身邊人都會關心考生情況,但原來不少語句都有負面效果,46.5%人指「你預計考成點?」會令自己受壓,約四成人會因為「叫你畀心機溫書又唔聽,放榜死梗啦!」「你睇下阿邊個考得幾好!」而壓力增加。即使是「就薨髜],有咩打算?」「如果考得唔好,點算?」等開放性問題,亦會為不少考生帶來壓力。

此外,43.6%考生覺得「無論考成點,我]都鬺A身邊支持你!」最有打氣作用, 亦希望聽到「你盡髐O就得謚捸I」、「任何時候,有需要就搵我!」等語句。

逾七成半考生冀父母「默默支持」

就對放榜時刻父母的期望,逾七成半考生認為「默默支持便足夠」,亦有不少人希望父母「可以容許我自由地選擇未來路向」(45.6%)及「與我一起商討升學路/其他出路」(25.5%)。

香港青年協會業務總監徐小曼指,考生面對成績的未知之數可能倍感迷惘,即使對於他人的問候,亦有機會牽動焦慮及擔憂的情緒。

她表示,調查反映考生期望聽到支持鼓勵的說話,是讓他們感受到無論成績如何,都有親友同行支持,家長應避免帶有「指摘」、「比較」、「貶意」及「負面」的說話。

她又建議家長細心觀察子女的情緒變化,有時候「無聲勝有聲」,主動關心及陪伴子女看電影、跑步等,已可協助他們分散放榜壓力,紓緩情緒。

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