香港註冊中醫師 楊沃林
不久前，一個大型盛典活動團體在廣東惠州羅浮山進行了「國術養生七日營」的活動，通過七天的丹道辟穀，參與者都頗有收穫。
由於這次活動的囗碑載道，引起我極大的興趣，我跟隨資深媒體人、金牌女主全球風尚盛典創始人樊姐來到了羅浮山宅道院。
羅浮山是中國道教十大名山之一。史學家司馬遷把羅浮山比作「粵嶽」，所以羅浮山素有「嶺南第一山」之美稱。我一到羅浮山，頓時感覺空氣清新，空氣中負離子充足，整個人神清氣爽，彷彿置身於人間仙境。
人長時間待在都市密閉房間內，就會覺得頭昏腦脹，當來到森林海邊、瀑布等地方的時候，我們會覺得神清氣爽，這就是空氣負離子的作用。空氣負離子也叫負氧離子，是指獲得多餘電子而帶負電荷的氧氣離子。它是空氣中的氧分子結合了自由電子而形成的。大自然的放電（閃電）現象、光電效應、噴泉、瀑布等都能使周圍空氣電離，形成負氧離子。負氧離子在醫學界享有「長壽素」、「空氣維生素」等美譽。
羅浮山是道教集大成者葛洪成仙的地方。葛洪（號：抱樸子），是東晉道教學者、著名煉丹家、醫藥學家。晉丹陽郡句容（今江蘇句容市）人。三國方士葛玄之姪孫，世稱小仙翁。他曾受封為關內侯，後隱居羅浮山煉丹。著有《肘後方》等。蘇軾在《遊羅浮山一首示兒子過》中說：「東坡之師抱樸老，真契久已交前生。」
葛洪是中國東晉時期有名的醫生，是預防醫學的先導者，著有《肘後方》，最早在書中記載一些傳染病如天花、恙蟲病症候及診治。「天行發斑瘡」是全世界最早有關天花的記載，其在煉丹方面也頗有心得。
東晉咸和二年，葛洪放棄高官厚祿，來到羅浮山創建東南西北四個庵堂，並在南庵的衝虛觀，修道煉丹，採藥濟世，着書立說，從而開創為嶺南的道教聖地，距今已有1680多年的歷史。
自古以來，道教與中醫就有着不解之緣，醫療活動在早期道教的形成與傳播過程中扮演了重要的角色，道教對長生不死的探求也推動了中醫的發展。民間素有「十道九醫」的說法。歷史上很多高道同時也是醫生，以晉代葛洪、南朝陶弘景、唐代孫思邈等人最為著名。
葛洪的妻子鮑姑，是中醫史上第一位女灸學家，被後人奉為古代四大女名醫之一（晉代鮑姑、西漢義妁、宋代張小娘子、明代談允賢），是著名道人鮑靚之女。
針灸是最古老的中醫療法之一，秦漢時期就出現了包括《黃帝內經》在內的涉及針灸及經絡的醫學著作。
針與灸其實是兩種不同的技術，針是指用針具來治療，而灸則是指用某些易燃的材料，借助燃燒時的熱量作為刺激源，來進行治療。
鮑姑所用的正是灸的一種--艾灸，所謂艾灸是指點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法，鮑姑最擅長的是以艾灸的方式治療贅瘤和贅疣。