■真正治病，由心入手我有兩個病情嚴重的病人，一個經常抱怨、惱天恨人（疾病是體內五毒焚燒的結果，五毒包括怨恨惱怒煩，是人生的心靈痛苦和無窮疾病的來源），病情反覆難癒。另一位是自然醫學的博士，她積極面對，除重視疾病，全力以赴外，還熱心公益，捐錢建學校、捐助口罩，樂善好施，她的病痊癒得很快。
所謂「病由心生」，真正治病，必須由心入手才能根本痊癒。
疾病有時也並非就是看得見的生理病理上的原因，它有其另外的致病因素。
「我命在我不在天」，每個人是自己健康的唯一責任人，沒有任何人或事物可以為我們的健康負責。
所以，我們只能專注於自己，相信我們與生俱來的自癒能力。
現代人習慣視疾病為「敵人」，人們需要不斷地與病魔抗爭，達到戰勝病魔的結局才是勝局。
但是，癌細胞也是我們的細胞，長了結石的膽囊仍然是我們自己的器官，如果我們把自己的細胞、組織、器官當成敵人，最終受傷害的只能是我們自己。
治病如同治水，大禹治水時，吸取了父親鯀的教訓，用疏導替代攔堵，歷經13年最終完成治水大業。
中醫認為：心主神，心為五臟六腑之大主。心藏君火，君火以明，主不明則十二官危。心之神可統五臟之神，包括脾之意，肺之魄，腎之志，肝之魂，皆由心神所主管。如果能把心神調整好，那五臟之神皆可得到調整。
唯物主義哲學裏有這樣的觀點：精神影響物質，精神是形而上的東西，卻影響着形而下的身體。從中醫的角度來看，精神決定着身體的健康，只要精神健康，則五臟六腑就能趨向於健康。
人類的疾病包括身體上和心理上的，心理的層次要高於肉體的層次，因為身體是由心理所支配的，不管是哪一類的疾病，都可以從心理上治療。
不管任何大病重病，甚至醫學無能為力的疾病，都可能找到治療方法，其治療的關鍵即在於調節心神。心中之君火即是心之神，君火明則心神自安，如此則五臟六腑皆安。
調養心神的方法有很多，比如心中充滿樂觀和愛意，這也是平衡心神的辦法，由心中祥和樂觀的意念來引導臟腑氣機平衡，達到自癒的目的。
對疾病的治療是從內心深處的解脫開始的，這是治療疾病的至高境界，是現代醫學所無可望及的境界。而欲要排除五毒的侵襲，我認為需要愛心、快樂和善行。
當我們處於愛的狀態，那是最平靜、最祥和、最有利於康復的狀態。
研究發現，樂觀的心態可降低心臟病風險，促進心臟病康復，降低血壓，減少呼吸系統感染，並提升總體健康水平。
光有正面想法還不行，還要用正面想法指導行為。
當我們專注好的結果時，身心和諧散發出光芒，我們全身的細胞會協調一致，用陽光般的心態治癒了自己。■香港註冊中醫師 楊沃林