|
李永堅
近日打開報紙，出現駭人聽聞的嚴重車禍，面對痛失親人及親人受傷的場面，實在令人難過。當人突然失去親人，內心自然傷心不已，充塞着孤單及惋惜，使人墮入情緒低潮。但是我們遇上突如其來的意外，是無法可避的，只好正面思考。
小詩自小與婆婆一同生活，兩人關係良好，有日婆婆外出找朋友，遇上交通意外身亡。當時小詩沒有太強烈的情緒反應，但胸中卻湧起了一股翳悶而又帶麻木的感覺，以為自己快要哭了，但又哭不出來。腦海中凌亂地憶起很多與婆婆一起之片段，也夾着自己的幻想，猜想她死時的情景。整個下午大家都在忙亂，而小詩在睡前才掉下第一顆眼淚，而且不可停下來，生活也受到影響。
一名二十多歲的交通警員阿文，於一個月前，在執行職務時發生交通意外，被車輛撞傷，入院治療整整兩個星期。事後，阿文不敢過馬路，每天要繞道行返警署和住所，較平時多花一小時才能完成「整個程序」，好不辛苦！
傷心是失去人、健康、事及物的正常反應。眼淚可洗滌傷口，就讓這個自然過程發生。除了親人離世之外，就是失去某些人及事物，如離婚、退休、兒女外出升學、搬家、失去心愛物件或寵物，人都會經歷不同程度的哀傷失落情緒。因此，當哀傷的情緒出現，就象徵着失去了鍾愛。
極度傷心的人，若能放開自己盡情哀慟，慢慢就會從否認轉為接納自己的情緒。接受失去親人是鐵一般的事實。他們也必須有了這種接納，才可以帶來內心真正的安慰。人生就是充滿了矛盾，若沒有痛的感覺，就無從保護自己，免受灼傷或損傷。若沒有哀傷，又無從顯出人與人之間真摯的愛，也唯有在失去時感到哀傷，才證明你曾經深愛過。
|
