■ 青絲
早餐店裡，看到一對戀人模樣的年輕人，不知道為何突然爭吵起來，男生幾次想要息事寧人，停嘴任由對方數落。女生卻一直不依不饒，嘴裡始終喋喋不休，其間幾次明顯提到了男生的痛處，於是眼看將要平息的爭吵，又馬上激烈起來。男生回了一句嘴後，女生惱羞成怒，把面前的一碗粥潑到男生身上，男生也生氣了，伸手扇了她一個耳光......
類似的場景生活中並不少見，很多紛爭就是因為有一方控制不了情緒，糾纏不休，最後令事態擴大，直至無可收拾的。也經常有人用《增廣資文》的名句「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，勸諭人們克制性情，力求鎮定，避免情緒失控。但是，怎樣才能「忍一時」或「退一步」，是一個大問題。多年前有一支外國球隊訪華，與國內球隊進行友誼賽，場上兩位球員起了爭執。賽後，國外球員友好地過來，想把自己的球衣送給在場上起爭執的對手作為紀念，意為雙方把之前的不快留在球場上，下了球場，大家還是朋友。沒承想，國內球員接過球衣，往衣服上面吐了一泡口水，然後丟在地上，用腳不斷搓踩表示輕蔑。本來很和諧的場面，瞬間就變得劍拔弩張，如果不是被工作人員及時阻攔，雙方很可能就演變成為一場群毆。
通常來說，遇事習慣糾纏不休的人，除了性格偏狹，待人苛刻，也還因為文化、見識有一定的欠缺，內心的小我與外部世界較少形成交集，不知道自我之外還有他人，他人之外還有社會，社會之外還有世界。內心的自我膨脹久了，思維就很容易受本能驅動，做出一些不理智的行為。
清代大學士湯金釗，道光朝曾任上書房總師傅，為諸皇子的老師，位列三公，貴極人臣。他有一次乘車經過京城宣武門大街，街邊賣菜的一個老頭，菜筐被湯金釗的馬車不慎碰到，筐裡的菜都傾翻在地。老頭不認識湯金釗，揪着趕車的僕人的頭髮，一邊毆打一邊用穢語辱罵，要他賠償。湯金釗阻止老頭，說菜又不值多少錢，賠給你就是，何必打人？老頭見他和顏悅色，越發得意，讓他賠一貫錢。僕人反駁說，菜只值幾文錢而已，你怎麼訛人？老頭卻強詞奪理說，即使只值一文錢，但誰讓你碰我的？說完又要上前打人。
湯金釗身上正好沒帶錢，想讓老頭跟他回家取，老頭卻怎麼也不肯，就是糾纏着不讓走。恰好南城兵馬司指揮經過，聞知大怒，要拘拿老頭回去嚴懲，老頭這才不敢糾纏，趕緊賠罪認錯，拿了指揮代賠的錢跑了。這段稗史就很生動地勾勒出了一些喜歡糾纏不休的人，無法定位出自己的位置，不懂得自尊自愛，也無法預知事情的後果，就是由着性子一味胡攪蠻纏，打滾撒潑。所以說，尊重常識和基本事實，是做人的德性底線。
美國女詩人奧斯古德夫人長得很漂亮，又有詩才，編輯魯弗斯．戈里斯沃德近水樓台先得月，與她成為了情人。但著名詩人愛倫坡也很欣賞奧斯古德夫人，曾寫詩公然表達對她的愛慕，戈里斯沃德因此對愛倫坡恨之入骨。這種恨一直保持到愛倫坡去世，戈里斯沃德仍然糾纏不休，寫了一本傳記詆毀愛倫坡吸毒、酗酒、欺騙讀者......雖然說，競爭是社會生活中不可缺少的元素，不管是事業上，或者愛情上的競爭，都是人類社會發展的重要動力。但一個理性的人必須懂得，人不是只為了競爭而生存，不要把競爭對手，或者他人對自己的批評及觀點上的反駁，當成是一種冒犯，或視為情感上的傷害，由此糾纏不休。只有懂得了自律與矜持，以一顆平常心去看待及接納身邊的世界，就能真正做到一念放下，萬般自在。