余似心
生老病死是人生必經階段，病最是難熬，小病是福大病磨人。此時最需要是有明白和支持自己的人，以熬過艱苦的治療歲月，這份精神支持有時較靈丹妙藥更能治病。
為了讓病人之間互相支持和分享經驗，本港很多醫院都設有同類病人的互助小組，諸如腸癌、心臟病、外科、柏金遜症、腦癎症、婦科癌、人工關節、兒科濕疹、類風濕關節炎、糖尿、痛症紓緩、胸肺病、中風、腦部受損、腎衰竭、肝病、兔唇、人造口、肢體和器官殘障、精神病等等，組織同類病友在後期治療、復康期間或之後的活動，分享感受和經驗，相互鼓勵，讓患者心理壓力可以減輕。
這類組織的效果成效很高，病人的痛苦就算至親都不能明白和感受。病友同經此苦，有些感受是不言而喻的，他們的經驗和支持最為重要。醫院又會為不同的病人舉辦一些有用的活動和講座，如為癌病患者舉辦音樂治療、天然染髮工作坊、失眠治療、癌症疼痛與症狀管理、化療期間和治療後副作用處理等分享會。
我的一位好友曾患上惡性的腫瘤，經歷了漫長的治療期，慶幸有一班病友的支持，得以撐過了最痛苦的時期。康復期間她參加了小組的攝影班，和病友一起去拍攝美麗的風景、雀鳥和蝴蝶，如今她成了專業的攝影師，且對自己和人生回復了信心。
除了病者，長期病患的家屬在照顧家人時也承受很大的身心壓力，醫院也設有為家屬而設的互助組織，家人別輕視自己的壓力。
香港撒瑪利亞防止自殺會設有自殺者家屬互助小組。死者已矣，但活在世上家人的傷痛是長久而深刻。這組織幫助家屬減輕自責和失去至親的苦痛，進而互相扶持，堅強地活下去。
所以當你感到痛苦無助時，別失望，別獨自承受，病途中有人明白你，加入同病相憐的組織，讓大家一起伴着你走！