文︰雨文 協力︰Benny Wong
HN Dance House舞蹈學校校長謝凱榮（Eric），前EO2成員，現時全職教授舞蹈及推動兒童跳舞運動。在保養身體上，他會以做運動為主，如跑步、游泳，有時會到沙灘，先在附近跑步，然後在沙灘游泳，最後會曬一曬太陽。
平時他會教跳舞，已經有很多運動量，在教導的同時，自己也做了跳舞運動，這項團隊運動，他很喜歡。在跑步上，他通常會定下跑1000米，但不是用時間來決定﹔而游泳都是定下游多少塘；至於跳舞就已經是日日跳了，所以每天總是離不開運動了。
在飲食上，他什麼都吃，只是戒了煎炸食物，以及現在會正常吃早午晚三餐，並且要定時吃。平時喜歡喝水，每天都會喝很多水。至於湯水方面，他自認自己是湯怪，什麼湯都喝，因為湯在中國文化來說，的確是一個好好保養的方法，他推介杏仁豬肺湯、眉豆雞腳湯，以及雪梨湯等。
最後，在保護皮膚上，他自認自己比較懶，只要方便快捷就行，如一星期會敷一次面膜，一個月才會做一次深層清潔，不過很少外出做Facial，但反而會蒸腳、蒸身，以去水腫，達至健康。