■調查發現，逾六成受訪者每天花3小時或以上使用手機。 香港文匯報記者何寶儀 攝香港文匯報訊（記者 何寶儀）隨着手機愈來愈普及，已成為現代人日常生活的必需品。有團體就港人對手機的依賴程度及使用習慣進行調查。結果發現，逾六成受訪者每天使用手機3小時或以上，當中更有接近三成人達5小時以上，並有五成人會因忘記帶智能手機外出而焦慮不安。家庭醫生關嘉美表示，手機成癮易惹來意外及影響身心健康，提醒港人勿過分依賴手機作娛樂活動。
逾六成日用至少3小時
城市女青年商會於上月起在網絡上進行「手機使用及手機依賴症」的問卷調查，並收集723份問卷。調查反映，受訪者以12歲至29歲為主佔65%，高達98%受訪者擁有自己的手機。32%受訪者每天使用手機3小時至5小時，其次為5小時以上（29%）及2小時至3小時（22%）。
逾九成受訪者表示，乘坐交通工具時會使用手機，更有逾八成人會在與家人及朋友聚會時使用電話。不過，當被問到對聚會中經常使用手機人士的看法時，高達68%受訪者指不尊重場合，62%則感對方不專心，58%認為對方忙碌。
逾六成人表示，在不能與對方見面時會以通訊程式與對方交流，遠遠拋離僅次的打電話（20%）及在社交網站張貼（14%）。調查亦顯示，65%受訪者有4個或以上手機上癮的徵狀，包括各有約五成人表示會因忘記帶智能手機外出而焦慮不安，以及睡覺時不會關電話。並分別有48%及47%受訪者反映放下手機會記掛手機內容，以及一段時間沒有使用手機會心緒不寧。
團體指出，過度使用手機會影響身體及心理健康，呼籲港人「放下手機」。勞工及福利局副局長徐英偉表示，科技發達本是好事，但亦導致人與人間的溝通減少，提醒港人注意與家人的溝通及相處時間。
醫生：機不離手易生意外
關嘉美表示，只要對某項事物沉迷，而嚴重程度足以影響日常生活即可稱為成癮。她解釋，手機成癮常見，不少人需無時無刻攜帶手機，更有人連睡覺也要把手機放在床上充電，影響睡眠及飲食。她又說，經常看手機而忽略周遭環境亦易生意外。
關續指，不少港人尤其年輕人沉迷手機，有患者因走路時專注在手機上而跌倒；亦有人因睡前使用手機影響睡眠。她更指，有年輕人終日躲在房中使用手機，家人即使待在同一屋內亦只能以手機應用程式與其聯絡。