■陳理國分享姿勢與睡眠的關係。文︰雨文
「世界睡眠日」是一年一度的國際活動，目的是喚醒人們關注睡眠的重要性及對健康的重大影響。第11屆「世界睡眠日」舉辦「DPM HOME傳媒簡報會」，提醒香港人重視睡眠，並分析睡眠質素、時間長短、睡姿及床褥選擇等因素的相互關係。
當天，註冊物理治療師陳理國表示：「大部分人仰睡時，令臀部過度受壓而腰部卻經常缺乏承托；而側睡時，身體壓力則集中在肩膊和臀部，而腰部因承托不足而導致脊椎側彎。根據過往研究結果，頸痛及腰背痛是最常見的脊椎疼痛類型。在香港的總人口當中，多達65%人曾經出現頸痛的情況，而出現腰背痛則有接近40%；多達75%的人曾經出現肩頸痛的情況。而睡眠是人體自我療癒的有效方法之一，充足而優質的睡眠能夠促進體內平衡、增強免疫力，以及調節身體機能、判斷力和記憶力。」
有床褥品牌為響應這個日子，特別舉行限時優惠，顧客由3月16日至31日期間，於專門店內購買任何品牌點對點床褥滿HK$10,000，即可獲贈品牌點對點枕頭一個（價值HK$1,380）。